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自信的孩子是魅力無窮的,因為自信,他們的性格和生活態度都會積極向上,並且有勇氣迎接挑戰、從挫折中站起來。我們都想讓孩子擁有自信這個優點,但是生活中,部分孩子卻表現出了自卑等特徵。
如何讓孩子擁有自信?其實,真正自信的孩子,都有這2個方面的教育,父母要有意識地培養。
案例瑤瑤是個自卑的小女孩,在讀小學六年級。從小到大,媽媽都對她非常嚴格,她一旦不小心做錯什麼事,都會遭到媽媽的批評。
瑤瑤裝飯沒拿穩,碗摔碎了,媽媽會説"沒用";出門的時候不慎弄丟揹包,媽媽會説她"什麼事都做不好";甚至走路不小心被絆倒大哭,媽媽在處理傷口的時候都會罵她"廢物"。
對於瑤瑤的學習成績,媽媽更是要求嚴苛。有次數學考試,瑤瑤考得沒有以前好,只有80分,回到家的時候媽媽冷着臉問"為什麼只有80分",並指責她"沒用""廢物"。
從小受到媽媽批評和打擊的瑤瑤,嚴重缺乏自我認同,哪怕表現得再優秀,她也覺得自己很差勁。
分析不難發現,瑤瑤的不自信跟媽媽對待她的態度有關。在孩子表現好的時候,媽媽從不説表揚、誇獎的話;當孩子表現不夠好的時候,媽媽卻用難聽的話批評和責罵。來自至親的不斷否定讓孩子缺乏自信,認為:我就是這麼差勁的人。
區分兩種自信
第一種自信:從他人的看法中獲得自信
日本有個節目做過一個實驗:連續誇獎女孩50天,對比她的變化。最開始,這個叫Kyouka的女孩十分自卑內向,外出基本都戴着口罩。
在這50天中,課程的老師會不斷肯定Kyouka身上的亮點,包括"你的眼鏡很好看""你笑起來很可愛"等等。
在"被誇讚"的日子裏,Kyouka逐漸發生了變化,出門可以不戴口罩了,整個人更是自信開朗不少,並且學會了化妝打扮。50天后的Kyouka,變得比之前更漂亮、更有氣質、更自信。
可見,獲得肯定和讚美對於一個人來説有多重要,這個道理放在孩子身上也是一樣的。
小時候,孩子跟家人、小夥伴相處;長大了,他也要在社會中生存。從小到大,孩子都不可能完全獨來獨往。凡是生活在社會中,我們的一舉一動都會受到他人的評價。
如果孩子經常得到他人的肯定和喜歡,那麼他會以一個正面的心態看待自己,逐漸產生、建立自信。這類自信受到外界的影響,但卻不可或缺。
第二種自信:對自我能力和價值的肯定
第二種自信,來源於孩子對自己能力和價值的認可,成功完成一件事,他會獲得滿足感。比如,孩子剛開始系不好鞋帶,但是經過努力後,他很好地完成了繫鞋帶這件事,這時他內心會有種成就感,促使變得自信。
有個小朋友參加了一場馬拉松活動,期間累得氣喘吁吁,但哪怕是走路,他都沒有選擇放棄比賽。爸爸媽媽着急得不行,跟他説難受就停下來,可孩子又繼續跑了起來。最後,孩子幾乎是最後抵達終點的,但是他卻感到非常自豪。
這就是孩子第二種自信的來源,每當自己通過努力和堅持解決問題、達成某個目標時,他會獲得強烈的滿足感,內心建立起穩固的自信。
真正自信的孩子,都出自這2個方面的教育
【父母真誠的肯定和讚美】
美國著名心理學家威廉·詹姆斯説:"人本質上最殷切的需求:渴望被肯定。"
從一出生,孩子就生活在父母身邊,可以説,父母是孩子最親近的人。所以,最開始給予孩子肯定和讚美的,多半是父母。
所以,在養育孩子的時候,對於孩子做得不夠好的地方,父母要學會"鼓勵",肯定孩子的優點,並引導他們改正錯誤、下次做得更好;對於孩子做得好的地方,父母不能吝嗇讚美,並且語言要真誠,而不是敷衍地説"你真棒"。
心理學上有個理論叫"皮格馬利翁效應",指的是人們會下意識接受自己欽佩、喜愛、信任的人的影響和暗示。
父母懂得鼓勵和肯定孩子,會在孩子心中埋下積極的心理暗示,讓他們相信:我可以做得更好,我是有優點的。這樣一來,孩子就會擁有自信。
【適當放手,給孩子獨立解決問題的權利】
首先,父母不能做"控制型家長"。你的控制慾越強,孩子就越無能、越自卑。這很好理解,如果家長什麼事情都幫孩子決定了,甚至連穿哪件衣服都要控制,那孩子還有什麼主見可言?嚴重依賴家長的孩子,只會變得沒有主見、沒有自信。
所以,在孩子想要獨立做某件事的時候,家長要剋制住自己的控制慾,在保證孩子安全的前提下,放手讓他們去嘗試。
其次,允許孩子失誤。
桑代克的試誤説,説明一個人成長的過程就是不斷試錯的過程,只有在多次的錯誤後,才能找到正確的方式,才能順利完成一件事。
成長不是一蹴而就的,在面對一件陌生的事情時,孩子難免會遇到挫折和難題。在克服挫折和難題時,他會修正自己的失誤,最後達成目標。
有的家長一看到孩子做得不好,就趕緊禁止他繼續嘗試,剝奪了孩子的獨立機會。比如孩子自告奮勇要洗碗,第一個碗沒拿穩,摔碎了,媽媽就火急火燎地説"就知道你幹不好,一邊坐着去"。
父母真正該做的事情應該是,在孩子需要你的時候給予建議和幫助,引導、鼓勵他發現和克服困難,給他一個成長的環境。
你的教育方式很重要當孩子想要獨立,當孩子做得不夠好,你的態度和教育方式很重要,決定了給孩子的心理暗示是積極還是負面。想要孩子真正擁有自信,家長就必須學會肯定孩子、適當放手。
今日互動話題:以上這2個方面的教育,你都做到了嗎?歡迎在評論區留言交流!
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