1.要無條件自信，即使在做錯的時候。
你有多自信，世界就有多信你。自信不是來自他人的認可，而是來自自我的肯定。
2.不要想太多，定時清除消極思想。
如果想太多，就會變成胡思亂想，明明一點事情都沒有，卻把自己折騰得好像萬劫不復。
3.要學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。
痛苦是不能避免的，生而為人，痛苦就是人生的組成部分。但是痛苦也不是生活的全部，總得給快樂挪出一絲的空間。
4.敢於嘗試，敢於丟臉。
5.每天都是新的，煩惱痛苦不能過夜。
不管昨晚的你經歷了什麼，早上太陽依舊會升起，何不面向太陽，擁抱當下。
6.面對別人優秀的時候，要發自內心的讚美。
每個人都有自己的長處和短板，不要嫉妒別人的優秀，應該向他們多學習，與優秀的人為伍，自己自然也會變得優秀。
