你有freestyle嗎？
這期節目過後
大家一定了解到
“冷麪吳”之前的良苦用心了
作為擁有Hiphopman、PG One、
TT等實力選手的超強戰隊
吳亦凡戰隊才組建好
就贏得了其他兩組製作人的羨慕與誇獎
他自己也説要到了全部想要的人
簡直666啊！
不過超強的戰隊陣容
卻遇到了很大的危機
由於選手們只有24小時
來完成所有的工作
記歌詞成了一個很大的問題
時間很緊休息時間很少
身體狀態跟不上
對選手來説無疑是雪上加霜
萬磁王寫歌詞寫到凌晨3點
背了1個小時仍然什麼都記不住
排練時也無法集中精神
甚至連flow都忘記怎麼唱
上場前還一直在記
也一直在忘
萬磁王感受到了前所未有的緊張
不過TT卻超有自信
似乎聽到了打臉的聲音
第一組表演的吳亦凡戰隊
果然成了忘詞重災區
TT、小白、雙胞胎兄弟都出現了忘詞的情況
PG One更是誇張
只唱了兩句就全部忘了
只有現場發揮“炒麪”freestyle
小白調侃他們是“忘詞小分隊”
不過萬磁王的超強實力和應變能力
讓很多人都沒聽出來他有失誤
相反他還憑藉freestyle獲得了小組第一
可見擅長freestyle是多麼重要！
最終OBi&M03、孫八一、胡旭止步比賽
《中國有嘻哈》年度十二強產生
上一秒還在開心比賽晉級
下一秒就宣佈下一輪比賽規則
4進3也要求選手們
在接下來24小時內準備比賽
選手們幾乎崩潰
想看選手們如何克服困難
不斷突破極限、挑戰自我
就鎖定週六晚八點愛奇藝《中國有嘻哈》
作者：爽朗_xPg7
用料
麪條 200克
雞蛋 兩個
油菜 八棵
胡蘿蔔 一小段
豆芽 100克
西紅柿 半個
醬油蠔油鹽雞精 適量
火腿腸 半根
葱花 十三香 少許
做法步驟
1、油菜豆芽洗淨，胡蘿蔔洋葱切絲，火腿腸切條，西紅柿切小塊。
2、將一勺蠔油一勺醬油少許雞精鹽放入碗中加清水攪勻。
3、煎兩個雞蛋備用。
4、燒水煮麪，至面八分熟時撈出，過涼水放盤裏備用。
5、用適量豆油將葱花爆香放入切好的蔬菜火腿腸炒好盛盤裏備用。
6、鍋裏放少許油，將面放入淋上調好的料汁翻炒，隨後加入炒好的蔬菜翻炒均勻出鍋。
7、盛盤以後放上一個煎好的雞蛋，搭配幾片胡蘿蔔花，一碗鮮香的炒麪就做好了。
【香哈菜譜，80萬吃貨共同關注的美食原創賬號】
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(2017-07-25)
新疆的兒子娃娃們對炒麪情有獨鍾，貌似吃過最歹的炒麪就四乾煸炒麪，吃一口上天的感覺都有！
真不是有心放毒的，真心受不了只有我一個人口水流的呢，台不公平，所以不霍霍大家啦，小編於心不忍，真心於心不忍！！
乾煸炒麪，通常少不了要用蕃茄，但在乾煸炒麪時為了減少含水量卻多用蕃茄醬來替代，色香味俱全，盡顯新疆特色。當然，如果沒有羊肉，我們一般都用牛肉來代替，蔬菜則隨便一點，除了洋葱、青椒還可選擇芹菜、豇豆、西葫蘆、茄子等作為拌菜，出鍋的時候再撒入一點蒜末，非常提味嘀。
炒麪製作的方法，可都是新疆人的不傳之秘哦，不是新疆人真不知道。
原料：羊肉、洋葱、青椒（或蒜台）、蕃茄醬、乾紅辣椒（不吃辣的可以省去）、蒜末。
一、拉麪：
1、和麪，高筋麪粉用清水加一小勺鹽和成軟硬適中的麪糰，揉至表面光滑蒙保鮮膜醒半個小時，然後擀成大厚片。我用的是前日包餃子時剩下的麪糰；
2、用刀切成一指寬的長條，搓細用雙手拉抻開，越細越好；
3、鍋裏水煮開後，逐條將麪條拉細下入，煮熟即可。不要煮得過軟，斷生即可，因還需炒制，邊軟會影響口感；
4、將煮好的拉麪撈入涼水中，過涼水後撈出瀝乾水分待用，此步使拉麪筋道不粘連；
5、如嫌和麪拉麪麻煩，可以用粗圓切面代替。
二、炒麪：
1、羊肉切薄片調入老抽、花椒粉、鹽、生粉、油和一點點醋醃製待用。羊肉用少許醋提前醃製，不但使肉質滑嫩，而且還可以提到去羶的作用。炒麪所搭的蔬菜可選性強，只要是時令的、含水量少的，儘可以選擇各自愛吃的，但不能少了洋葱和蕃茄醬。
2、炒鍋裏倒油燒熱，快速滑炒羊肉，羊肉變色後即熟即盛出。
3、鍋裏留底油，炸香乾辣椒。依次倒入洋葱和青椒煸炒，炒香炒透。
4、放入蕃茄醬（最好不用蕃茄沙司，甜味較重）一大勺，炒出香味倒入炒過的羊肉，調入老抽、鹽。
5、放入拉麪一份，與菜炒勻，如拉麪過長可用鍋鏟截斷（也可以在麪條煮熟後用刀切成長段），最後調入蒜末和雞粉煸炒均勻出鍋。
炒麪，因為用鍋炒而得了這個名稱。在新疆炒麪也是一個獨立的大家族。新疆炒麪在新疆的麪食小吃中佔有舉足輕重的地位，有人説可以將它推之為新疆方便小吃之榜首。在新疆任何一家中小型餐館中，都能找到新疆炒麪。從科學飲食觀上講，炒麪是飯菜合一的麪食，以面為主，肉菜為輔，非常符合中國北方人的飲食，也符合中國人基本的膳食營養結構。
成品的炒麪，根根成型，紅油亮汁，引人食慾。品嚐炒麪時一般不配什麼菜，用小匙食之，一杯清茶足已。炒麪的品種變化也非常多，一般是在面的形狀發生變化和調輔料發生變化，炒制方發基本上不發生變化。
新疆炒麪的品種太多了隨便舉幾例：爆炒蝴蝶面、丁丁炒麪、二節子炒麪、炒貓耳朵、素炒麪、羊肉炒麪、雞肉炒麪、牛肉炒麪......，口水止不住的流！
(2017-06-02)
麪條在大眾的飲食習慣中，應該是佔着很大的比例的。
而且在吃法上也是各種各樣，感覺連續吃上一週也不會重樣。
一般來説，在早餐店裏，最受歡迎的就是各種湯麪或者是拌麪了。
但是隨着夜幕的降臨，到了晚上熙熙攘攘的夜市裏。
炒麪就橫霸天下了，幾乎每個攤位上都會有賣各種炒麪的。
有的小夥伴很喜歡吃炒麪，但是擔心外面賣的炒麪不衞生，自己又不知道怎麼做好吃。
今天小張就教大家做一道家常的炒麪，快快擼起袖子學起來吧！
準備食材：乾麪條、瘦肉、豆芽、香菇、大蒜、洋葱、葱花、醬油、鹽、油
瘦肉洗乾淨後，切成細絲，加入醬油和鹽醃製10分鐘左右。
豆芽洗乾淨，洋葱、香菇和胡蘿蔔分別切成絲。葱花和大蒜都切成碎末。
鍋中放入清水，沸騰後放入麪條煮至5、6分熟的時候撈出，清水洗去麪條上的澱粉。
另起一鍋，等油熱了之後，放入蒜末和洋葱絲爆香。
然後把肉絲倒入翻炒變色後，把剩下的豆芽、香菇絲一起放進去翻炒一會。
最後把麪條倒入翻炒，加入醬油和鹽調味，撒些葱花末就可以出鍋了。
這樣簡單方法做出來的炒麪，味道也很不錯哦！
(2017-04-02)
老乾媽雞蛋炒麪需要的食材也是很簡單，雞蛋一個、掛麪適量、老乾媽適量、酸豆角適量，具體步驟如下：
第一步：煮麪，面選擇的是家裏的掛麪，鍋裏放水，水開後方面掛麪煮熟
第二步：煮熟的掛麪撈出，鍋涼水，瀝乾待用
第三步：炒制雞蛋
第四步：雞蛋炒好後，放入瀝乾水的麪條翻炒，然後依次加入生抽、老抽、老乾媽和酸豆角
第五步：所有佐料都放入後繼續翻炒，讓每根面都能有佐料，然後加一點點水翻炒後就可以出鍋了，主要作用是不讓面試一坨坨的。
(2017-03-29)