在生活中，我們每個人都希望自己能活得更快樂，更強大、更勇敢，但人生不如意之事十有八九，很多時候我們會覺得難過痛苦，難道想讓自己快樂一點就這麼難嗎？其實一點也不難，想要更快樂，首先我們要擁有一個積極的心態，最近小編看到一組非常有趣的漫畫，畫家畫出了讓我們的生活能夠更輕鬆、更快樂的12個小方法，不妨一起來看看吧：
1.可以犒勞自己，但不要過於放縱
每個人都希望自己的物質生活能夠越來越好，這是人之常情，但很多時候我們在追求物質的時候，一不小心就迷失了自己，比如女人買衣服，家裏衣櫥已經裝不下了，每次逛街時還是忍不住購買的衝動。在生活中不少人都經常有衝動消費行為，買回去的東西很多都會後悔，所以我們在購物的時候一定要謹慎而理性，不要讓自己賬務透支，壓力太大會讓自己焦慮又難受。
2.可以積極地為自己定目標，但不要好高騖遠
很多朋友都喜歡給自己定目標，這是一個很好的習慣，比如5年計劃，3年計劃，年計劃等，比起那些不喜歡定目標的人，喜歡定目標並積極行動的人成長速度要快很多，因為這會讓他們對未來更有目的性，更加有衝勁，也更自律。但是要注意的是，我們在給自己定目標的時候，不要太好高騖遠，最好根據自己目前的狀態一步一台階的成長，不然目標定得太高沒完成，挫敗感會讓自己失去信心。
3.不要壓抑自己的負面情緒，把它們發泄出來
每個人都有很悲觀，很壓抑的時候，生活、職場、人際關係時刻都在考驗我們的承受力，很多朋友面對難過與壓力，他們會隱忍在心裏，所有的痛苦選擇默默去消化它，但這個方法真的有用嗎？據調查，很多憂鬱症患者，就是因為承受了太多的悲傷與痛苦，而且他們很少願意與別人分享。
相關研究表明，對於壓力和痛苦，人們最好能發泄出來，這樣很利於釋放自己的痛苦情緒，你可以大哭一場、嘗試去運動、找個朋友訴説，又或者寫日記、唱歌、旅行都可以。當你發泄出來之後，你會發現你的壓力少了很多。
4.可以幫助別人，但小心不要讓自己筋疲力盡
有一部台劇《便利貼女孩》很多朋友應該都看過，在劇中女主角對她同事有求必應，幫助同事完成工作，端茶倒水，她覺得幫助別人，肯定別人會感激，也會對她好。可事實上，她的同事並不感激她，還覺得她的付出理所當然，甚至變本加厲地指使她，這讓她覺得自己就像一個便利貼一樣，豪無價值。
看過這部劇的朋友應該很有共鳴，在生活中，是不是我們盡全力的去幫助別人，到頭來換來的並不是感謝？所以，我們要做一個會説”NO“的人，堅持自己的原則，能幫就幫量力而行，不要為了幫助別人讓自己筋疲力盡。
5.當你覺得一件事情很難處理的時候，可以暫停一下
對工作，我們的思維和靈感並不能時時迸發，有時覺得工作很難處理的時候，可以選擇停一停，休息一下，比如喝杯咖啡、泡杯茶、曬曬太陽、畫一幅畫，停下來可以讓我們輕鬆很多，也能更好地進行思考。
6.對生活保持熱愛
熱愛生活的人，他們把日子過得有滋有味又有趣，他們一日三餐都很用心，家裏乾淨整潔，他們偶爾會嘗試新菜品、嘗試沒有做過的運動、或者學一樣技能，比如茶藝、插花、書法等。讓我們對生活有更多的熱愛吧，因為熱愛生活的時候你也會更加熱愛自己。
7.學着去思考、去了解自己
蘇格拉底曾經説過：“不經思考的人生不值得過。”每個人來到這個世界都會迷茫，我們追求的是什麼？人生的價值是什麼？很多哲學家們用盡一生都在研究這個話題。究竟如何才能過好我們的一生？只有問我們自己，停下來好好思考一下，為自己做個評估，去了解自己，才能讓自己的人生道路更清晰。
8.學會放下一些人和事
念舊是做人的基本情感，那些五彩斑斕的記憶讓我們覺得人生更有意義，我們可以懷念過去，但是不要沉浸在過去，放不下過去，怎麼去擁抱未來？想做一個快樂的人，就勇敢地放下過去吧。
9.努力提高自己，但要循序漸進
努力去提高自己，跨出你的舒適圈，多學幾項技能，它可以讓你的事業有更多的選擇，管理自己的身材，它可以讓你更自信。
10.你不能強迫自己24小時都開心
俗説話，愛笑的人運氣不會太差，對別人保持微笑是禮貌，但也沒有必要讓自己強顏歡笑，遇到不順心的事情難過傷心是很正常，因為我們是人不是機器。
11.不要給自己設限
不要給自己設限，因為沒去嘗試怎麼知道自己不行，勇敢地去嘗試吧，因為你會發現你的潛力無限大，同時你也會發現更多的樂趣。
12.多給自己一些獨處時間
多給自己一些獨處時間，不一定要時刻和家人朋友在一起，經常黏在一起可能會成為別人的情緒垃圾桶，而適當的獨處則能夠讓自己的狀態變得更好。
看了這組漫畫，相信每位網友都有自己的感受，也許這些漫畫能夠為大家帶來一絲幫助，又或者只是閒暇時刻的調劑和放鬆，不管是哪一種都足夠了，感謝每一位網友的閲讀！