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生活，生活就是要生，要活。我們如何防範這自然疾病。
4月19日，成都彭州市確診1例H7N9病例，王某，男，60歲，裝修工人，現住成都彭州市天彭鎮，病情危重。同日，遂寧市船山區確診1例H7N9病例，唐某某，男，55歲，建築工地務工人員，現住遂寧市船山區物流港，病情較重。目前，兩位患者住院治療，密切接觸者經醫學觀察均暫未出現異常。
截至4月19日17時，全省共報告H7N9病例16例。
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防範人感染H7N9流感專家提醒要這樣做
據專家介紹，H7N9禽流感病毒在100℃高温下2分鐘即可殺滅，目前未有人與人之間傳染的報告。同時，提醒廣大羣眾儘量避免接觸活禽，不接觸、不製作和不食用病死家禽及野禽，購買鮮、活、凍禽時要注意查看檢疫證明;保持良好的個人衞生習慣，一旦出現流感樣症狀，要及時就診就醫。
防範人感染H7N9流感，要做到以下幾點：
(一)儘量避免接觸活禽，更不要接觸病死禽。不去活禽市場或者流動攤點購買活禽食用或者回家中飼養。
(二)選擇購買冷鮮、冰鮮禽類產品。禽感染H7N9病毒後，一般並不表現為發病或死亡。因此，表面看上去健康的禽，並不代表就是安全的，接觸活禽或暴露於有活禽的環境，特別是在有疫情的地區購買活禽，將大大增加感染H7N9病毒的風險。應努力改變購買和消費活禽的習慣，選擇正規的超市或農貿市場，購買經正規部門檢疫確認是安全的冷鮮、冰鮮禽類，可以極大降低H7N9病毒的感染風險。
(三)生熟分開，燒熟煮透。做飯做菜時，一定要做到生熟分開。雞、鴨等禽肉及其肉製品以及禽蛋等一定要燒熟煮透後再吃。
(四)接觸活禽要做好個人防護。從事禽類養殖、運輸、銷售、宰殺等行業人員在接觸禽類時，要做好個人防護(戴手套、戴口罩、穿工作服)，接觸後注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。農村家禽家畜飼養一定要與居住生活環境相對隔離，避免不同禽畜混養，也不要將外來禽與家養禽混養。發現病死禽要及時報告動物衞生監督機構，以妥善處理。
(五)及時就醫。如果出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等症狀時，應佩戴口罩，儘快到醫院就診，並主動告訴醫生自己發病前是否接觸過禽類及其分泌物、排泄物，是否到過活禽市場等情況，以便醫生及時、準確做出診斷和給予針對性的治療。
(六)保持健康生活方式。保持良好的個人衞生習慣，勤洗手，咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活環境要注意適度通風換氣。注意飲食和營養，保證充足睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。
做足以上不僅可以防範疾病，而且對自身健康也有好處！
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