楠木軒

越活得灑脱的人,越懂得這四點,讓自己充盈自信!

由 尉遲長喜 發佈於 綜合

文/飛魚

越活得灑脱的人,越懂得這四點,讓自己充盈自信!

有人説,為人處世就像一杯水,半杯的你,無論如何都給不出滿杯的愛。

所以,要想對這個世界充滿友好和善意,我們就要學會給自己“蓄水”。

所謂“蓄水”不只是口頭上的愛自己,而是尊重自己的內心,並竭盡全力去達成自己想要的狀態!

一直覺得自己坎坷,但又總是不得其解,原來一直把自己定義為"受害者",時刻處於緊繃狀態,別人説的話總能輕易觸碰到我的傷口,於是隨即做出強激反應。同時經常責備自己,沒有回觀內心去看看自己想要什麼,每天消耗自己在做對抗。

現在才明白,從內心接受自己,喜歡自己,認可自己,至於他人的事,從心裏去從自己的身上剖開,瀟灑自如。

有人問:有什麼方式可以讓自己的內在充盈自信?因為總覺得自己像個刺蝟,一遇到自己看不慣聽不慣的事説話就很衝,脾氣也很暴躁,同時也不喜歡自己,恨自己沒有能力過成自己想要的美好狀態,總是在生氣,也覺得周圍的人全世界都不喜歡自己,很苦惱。我該如何改變自己的內在?

其實你已經能一點點看清自己的問題和模式了,現在重要的是,先學會真正的喜歡自己,對自己好,再做改變。

然而,下面三點,可以提升內在,讓自己充滿自信。

1、心好,命才好,做人要懂得感恩。

感恩是一種美德,更是一個人的心靈美。

真正的贏家,從來都不是天下第一,而是心懷天下的人。我們大部分都是普通人,在人生中保持一個感恩之心,感謝每一個人對我們有過的幫助,記住別人對我們的好,學會報恩,不要做出忘恩負義的事情,這樣才能讓我們得到更多的福報。

心是自己的救贖,唯有心好,做一個感恩的人,感恩父母對我們的付出,感恩朋友對我們的幫助和陪伴,感恩愛人對我們的愛,感恩別人對我們的好。

只有感恩,才能讓心靈開出一朵美麗的花,釋放人的光彩。

2、心態正,一分耕耘一分收穫,努力到自己無能無力,拼搏到感動自己。

心態正的,做什麼事情都會做得好,做得出色。就算因為自己遇到了困境,遇到了挫折,自己也不放棄,依然拾起信心,重新站起來。

心態正的人,面對自己的理想,知道唯有付出才會有結果,哪怕要拼盡全力,也不説一句抱怨的話。

《這個世界不看臉》中的陶小挺,她懂得靠自己去現實自己的夢想,不想麻煩別人,也不想依靠別人,就想着自己動手,豐衣足食。

當她落魄的時候,她努力去找工作,用自己的行動向別人證明自己的能力,當她找到自己的夢想的時候,她知道現在的自己還不能一步到位,所以就讓自己出去多打幾份工作,把自己的一天時間都安排得滿滿的,就是想要多攢夠了錢之後給自己報一個學習班,一步一步地向自己的夢想靠近。

所以,陶小挺她是一個非常積極的人,有什麼事情都願意去做,因為她説,做多了,自己也是在積累經驗,所以她從來不對同事抱怨。

陶小挺的人生,就像是從一張白紙,慢慢地為自己畫上了一幅藍圖,最後成為了一個更好的自己,靠的就是她那不氣不餒的心態。

3、不要吝嗇自己的善心,做一個樂善好施的人。

一個人的內心豐盈,是從一個善心開始的。不要吝嗇自己的善良,要懂得為別人付出,見到別人有難的時候,哪怕是儘自己的一點微薄之力,也能讓別人感覺到温暖。

一個人懂得吃虧一點,不要跟別人計較那麼多,這是自我價值來源,試着去為別人付出,一句話或者是幫一個忙,看似很小,卻會讓你的內心發生改變。

4、學會接納自己,肯定自己。

一個活得自信灑脱的人,是會堅持內觀,從內心肯定自己,接納自己的。

人無完人,是人都有缺陷,是人都有美與醜,所以我們要學會接納自己的一切,不要覺得自己長得醜而感覺到自卑,讓自己變得美麗的,從來都不是外表,都是自己的心靈,心好的人,才能由內而外地散發出自信和獨特的氣質,深深地吸引別人。

所以,人生,好好愛自己吧,温暖地對待自己,才能温柔對待家人和被温柔以待......