當前，新冠肺炎處於全球大流行時期。紅星新聞記者從成都市疾控中心獲悉，成都市仍面臨外防輸入、內防反彈的壓力。隨着冬春季節到來，流感等呼吸道傳染病也蠢蠢欲動，疫情防控形勢依然嚴峻，不能掉以輕心。
隨着春運到來，春節臨近，人員流動性加大，如何做好個人防護，守護平安幸福年？
“每個人是自己健康的第一責任人，畢竟生病遭罪的是自己。所以咱們要做好個人防護，當好自己的健康守護人!”成都疾控提醒，請市民朋友們持續關注疫情動態，繼續保持警惕，做好個人防護，積極配合各項防疫措施，健健康康過新年。
1、隨時保持手衞生
·儘量少觸碰公共物品；
·飯前便後、處理垃圾後、外出回家後，馬上用洗手液或肥皂在流動水下洗手；
·不方便洗手時，先用濕巾擦去污漬，再用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手；
·不要用髒手觸摸眼鼻口等部位。
2、經常開窗通風
·冬春季節天氣寒冷，仍然需要開窗通風，保持室內空氣流通。選擇氣象條件適宜的時間段，每天至少開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，通風時注意防寒保暖；
·定期清洗空調濾網；
·使用中央空調時，要加大新風量，關閉迴風。
3、合理佩戴口罩
·外出時隨身攜帶一次性醫用口罩；
·在人員密集、空氣流通差的室內公共場所，以及近距離接觸他人時，要規範佩戴口罩；人員稀少、通風良好的場所，可不佩戴口罩；
·如果出現發熱、咳嗽等症狀，或與居家隔離、新冠肺炎出院的康復人員共同生活，一定要佩戴口罩。
4、注意咳嗽禮儀
·咳嗽、打噴嚏時，儘量用紙巾、手帕等掩住口鼻；
·在沒有紙巾、手帕時，可用手肘或衣襟掩住口鼻；
·用手掩住口鼻咳嗽、打噴嚏後，要及時洗手。
5、減少聚集活動
·冬春季節呼吸道傳染病高發，儘量少去人員密集、陰冷潮濕、空氣不流通的場所，減少與病毒接觸的機會；
·若必須進入這些場所，請根據場所要求規範佩戴口罩。
6、養成衞生習慣
·保持居家、辦公及公共場所環境清潔衞生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
·注意個人衞生，不與他人共用水杯、餐具、臉盆、毛巾、牙刷等物品；
·天氣寒冷時，仍要保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣被的好習慣；
·關注天氣變化，及時增減衣服，注意防寒保暖。
7、注意飲食安全
·不喝生水；
·處理生食、熟食的切菜板和刀具要分開使用；
·海鮮、禽畜肉類和蛋類要徹底煮熟再食用；
·提倡分餐制，或使用公勺、公筷用餐。
8、遠離野生動物
·不接觸、捕獵、加工、運輸、宰殺、食用野生動物；
·不侵擾野生動物棲息地。
紅星新聞記者 王拓
編輯 彭疆