人這一輩子分為兩路，一路“加法”，一路“減法”。加法做多了，揹負過重，難以承受“生命之輕”；減法做得不及時，百事纏身，生活茫然。
什麼是人生的加法之路？也就是我們熟悉的加“一”，把自己的生命當成是一個算式，一直相加，直到看不見盡頭為止。
什麼是人生的減法之路？便是把原本看不到盡頭的“算式”直接與“零”相乘，直接清零，讓本就負擔過重的人生，回到原本瀟灑自在的姿態。
在人生的加法和人生的減法之間，人們最難做到的不是加法，而是直接放下一切的減法。把一件物品拿起來容易，可放下了又覺得會不捨。
曾有人把人生之瑣事比作“雞肋”，食之無味，棄之可惜。就像是一些毫不重要的事情，去做吧，又覺得沒這個必要，可放棄吧，又覺得有些放不下。
這種難以向前，更難以退後的矛盾，將會引起人的糾結和不安。為何有些人年紀不大，便是滿頭白髮生？因為承受的太多，能放下的卻太少。千鈞重擔一下來，許多人不過是“一夜白頭”罷了。
四十歲之前加“一”，百事纏身
曾聽過這樣一句話：“人生前半程，和社會的人與事打交道，活得好不自在。想放下， 卻放不下，可不想放下，又覺得壓得人透不過氣。”
生活之事，不放下很難，因為包袱過於沉重，能扛起來也是一種“罪”。但是，要人選擇放下更難，因為這些“包袱”背久了，也就有感情了，難以隨便拋下。
年輕的時候，曾背起清風明月，大地星辰，可卻滿身舒適，鬥志勃發。可隨着人慢慢變老，精力也就大不如前了，如此的清風明月，大地星辰，對於現在的自己來説，不是“折騰”，又是什麼呢？
人生百態，不折騰不行，沒有經受過“折騰”的人生，又怎會懂得沉靜下來的淡然呢？但是，當在不恰當的時候選擇折騰，不僅是和自己過不去，更是和自己的家庭過不去。
人到四十，早已到了“不惑”之年。可什麼是“不惑”？那就是所做之事不茫然，所見之人不迷惑，心有所歸，路有所向。
可是，在這個時代裏，人到中年反而是最“迷惑”的時候。有些人不知道未來將何去何從，有些人還依舊一事無成，難以知曉下一步將走向何方。
有人説：“人到四十，臉上的皺紋和內心的擔憂逐漸變多，前怕父母孩子過不好，後怕自己賺錢賺得少，在這種相互夾擊之下，人怎麼能不茫然？”
當“一”加多了，煩惱也就變多了。與其過分擔憂未曾發生的事，不妨好好衡量衡量，哪些“一”該放到百寶櫃，哪些“一”該放到垃圾桶。
四十歲之後“清零”，萬事坦然
有句話説得好：“萬事盡頭，終將如意。”
當人慢慢發現“一”再也不能相加時，那麼他所承受事兒也就到極限了。倘若不盡快將其清除，那麼留下來的事兒，將化為一把劍，直透人的心房。
四十歲是人生的一個轉折點，這個轉折點沒有十八歲成年時那麼朝氣陽光，也沒有三十歲成家時那麼欣喜雀躍。它有的，只是一條清濁相間的河流。
這條河，能跨過去的，自然會洗盡鉛華，再次重生。跨不過的，唯有繼續忍受煩惱的折磨，只會斬不斷，理還亂，多是愁。
四十歲的“清零”，也許開始時很痛苦。把生活的相伴已久的瑣事清空，和那些“念舊不念好”的人告別，自動自覺地活成了一個心無所靠，身無所依的落寞者。
可是，沒有經受過落寞，又怎會明白淡然，沒有經受過取捨，又怎能會明白清歡。過多的慾望會使人揪心，過多的追求會讓人迷茫。
人生像什麼？就像是一杯茶。“淡”是人生的常態，甘是“苦”後的饋贈。茶中的“苦”就是我們所要“清零”的欲求。
當欲求越多，茶也就越苦。把茶慢慢放在水中泡久了之後，茶也就出味了，我們的欲求也就清空了，喝起來也就更甘香可口了。
所有欲求的盡頭，叫“清零”，所有“清零”的背後，叫淡然，所有淡然的背後，叫萬事如意。
人到四十，把自己當“人”
很多人不捨得放下，其實也就把外事外物當成自己的全部，也就沒把自己當“人”了。為何這麼説？因為沒有人捨得讓煩惱折磨自己，也沒有人願意深受身外之物的侵擾。
“人”字很簡單，不過是一撇一捺。可“人”字又很難，因為有些人只會寫“撇”，而不會寫“捺”，最後不過是孤木難支，隨風倒下而已。
有人説過這樣一句話：““人”字是最難的，它沒有偏旁，也沒有部首，只留下兩筆在苦苦支撐。”
這兩筆，一筆寫盡前事，一筆清除過往。當人看盡了世間繁華，見多了世道人心之時，其實人也就懂得“清零”了。
把那些不堪回首的往事埋藏在心底，便是給心靈灌輸着慢性毒藥。把那些早已離去的人放在心上，便是給讓心靈處在泡沫之中，無法面對現實。
人到四十，有些事該捨棄的就要捨棄，有些人該告別的就要告別。不曾把繁雜的天地清零，又怎麼會迴歸到原本清靜的姿態呢？
釋慧開曾寫到：“若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”
人生真正的好時節，不在於前半生掙了多少錢，遇到了多少人，因為錢多錢少，夠用就好，人多人少，相知便好。而是能否釋懷，能否放下，給自己一個機會，給未來一片生機。