當你選擇要出遠門的時候，肯定是選擇跑高速，跑高速比跑下道要方便多了，極大縮短了兩地之間的通行時間，增大了效率，不過在跑高速的時候注意的問題也是非常多，就比如説交通規則要比下道要嚴格很多，而且在跑高速的時候精神要非常集中，畢竟周圍的車輛速度也都是非常快的，萬一發生什麼緊急的事兒，處理不好那下場就非常慘了。
那在跑高速的時候精神非常集中，很容易會導致人產生疲勞，於是很多人就會選擇在服務區睡上一覺再走，不過老司機卻説最好不要在服務區睡太長時間，這是為什麼呢？
高速設置服務區就是為了讓通行的人們進行休息，休息好了再開車會大大降低事故發生的概率，如果不休息一直開車的話，身體會極度疲勞，對周圍的車況路況的敏感度都會降低，這個時候再開車那就非常危險了，不過如果你在服務區裏面休息一會兒的話，精神可能就會恢復好多，但是如果你在服務區裏面睡覺的話，那代價可能就會非常大。
這是因為高速收費是有規定的，並不是説你上高速之後，就可以無限時間在高速服務區上面逗留，舉個例子來説，你從a點到b點這段高速服務區通行，是有一個時間限制，如果你超出了這一段時間限制，那麼你就要拿超時費，這就是為什麼不能在高速服務區睡覺的原因，如果你在高速服務區裏面睡覺的話，很容易會超時，那這個時候你就要多拿一些超時費，雖然在高速服務區睡覺休息那會非常爽，但是在下高速的時候你一定會傻眼，除了要繳納過路費之外，還要繳納超時費，這個時候你就應該會後悔了。
有的人就説了，那我開車本來就非常疲勞，在高速服務區又不能長時間休息，那該怎麼辦？為了安全那隻能在那睡一覺，超時費交就交唄，沒辦法。其實大可不必這樣，你可以選擇一個高速路出口下高速，然後選擇一個賓館休息，這樣肯定能休息好的，第2天再上高速，那精力非常充沛，比在服務區睡覺要舒服多了，而且如果你在服務區睡覺的話，身體絕對不可能像在賓館睡覺那樣得到完全放鬆，第2天開車肯定還會有一些疲勞，所以為了大家行車安全，還是要在適當的時候選擇合適的方式休息。