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“我擔”出自內地知名男演員李晨的微博，但是，“我擔”是謝娜創造的詞語。
2015年3月28日 21:40，李晨發表微博“建國以後我漸漸的恢復了健康，我擔…”。
2015年3月28日，湖南衞視《快樂大本營》“危險你造嗎”遊戲環節中，李晨一組被多次砸鍋，後來升級了遊戲規則，謝娜猜鄭凱會猜中“雷”，如果不中“我來擔”並重復了兩次“我來擔”，後來又説了一句“李晨陪我擔！！！”，再後來又説“海濤和李晨一起陪我擔！”。
鄭凱説：致我們終將逝世的愛情！
謝娜説：“我要舉報，他這是一個病句！這個病句他沒有主語。”
結果，謝娜輸了，全部被砸鍋。
再後來，在這一期《快樂大本營》中多次出現了“我擔”，“我擔”就成了主持人和嘉賓的口頭語。
後來，李晨把“我擔”定為他們組成員的口號。
結果，又輸了……我擔！
又一輪開始，讓謝娜造句，“雷”是健康的“健”，謝娜造句：建國以後我漸漸的恢復了健康。踩到了“雷”，又輸了。
砸鍋的時候，節目組拿出來一個帽子讓謝娜戴，謝娜讓其他的隊友戴，都沒人戴，就推到了李晨這裏，李晨説：“我沒事，建國以後我漸漸恢復了健康，我擔！自從上了快樂大本營，我就感到非常快樂，我好開心啊！我擔！”。
全場笑翻！
“我擔”就是由此而來。
引發網友吐槽：
1、參加了一個神經的節目《快樂大本營》。
2、李旺財，你怎麼能傻的辣麼可愛！
3、哈嘍！牛大白！
4、我擔！