近日
一90後小夥
在海寧市區一公園打籃球時
突然心臟驟停
直挺挺躺在籃球架下
一動不動
這時
海寧市人民醫院的呂醫生散步路過
緊急關頭
她衝了上去
飛快來到小夥跟前、俯下身子
緊急進行心肺復甦
……
後來這位小夥情況如何？
小夥怎麼樣了？
很快，救護車也趕到了，小夥被送往海寧市人民醫院（浙大一院海寧院區）。
檢查發現，小夥動脈血氣分析的酸鹼度指標僅6.88（正常指標為7.35-7.45），血乳酸達19.60mmol/L（正常是在2.20mmol/L），情況十分危急！
幸運的是，經過醫生的全力搶救，5月7日，小夥經歷了整整5天的昏迷後，終於脱離危險期醒了過來。現在，他恢復良好，可以下地走路了。
現在想來，還心有餘悸…
在人民醫院感染性疾病科，大潮君見到呂醫生的時候，她正在研究病人的病歷。提起幾天前的生死搶救，她還是心有餘悸。
△呂金蘭
呂醫生告訴大潮君，當天晚上7點多，她約了小姐妹去散步。在等人的時候，她看到籃球場裏有一個人直挺挺地躺在地上，邊上有一個小夥子神色很緊張。隨後她又注意到北面學林街上有一輛救護車正往這邊開過來。“當時我本能反應，就是發生了什麼事情。”呂金蘭告訴大潮君。
出於醫務人員的本能，呂金蘭馬上衝了過去。近距離觀察下，小夥口唇青紫，眼睛睜着已經沒有反應，她隨後摸了一下小夥的大動脈，沒有搏動。經過初步判斷，小夥在打籃球過程中出現了心跳呼吸驟停的情況。呂金蘭趕緊對小夥展開心肺復甦。
“如果沒有呂醫生，我弟現在會怎樣都不知道”
前幾天，小夥的姐姐小麗（化名）輾轉多方聯繫到了呂醫生表達感謝，“我們一家人都非常感謝呂醫生，如果不是她看到並及時搶救，我弟現在會怎麼樣都不知道……”
對於呂金蘭來説，這就是舉手之勞，也是身為醫者的本分。同時，她也表示，如果發現有心臟呼吸驟停的情況，越早地啓動心肺復甦，那病人生還的概率就越高。“如果説心跳呼吸停的時間過長，那病人腦子的缺氧、各個重要臟器的缺氧會很嚴重，可能會救不回了；即使救回來了，甚至心跳呼吸恢復了，最後也只是一個植物人。”
以下這些提醒請仔細看
你永遠不知道明天和意外哪個先來……所以，為了自己和身邊的人，下面的內容請你一定一定仔細看完！
一旦遇到猝死，第一時間怎麼做？
數據顯示，心臟驟停超過4分鐘，腦組織會發生永久性損害，超過10分鐘就會腦死亡。因此，心源性猝死救援有“黃金4分鐘”的説法：
首先，一旦周圍人發生心臟驟停，趕快撥打120求救；
其次，面對猝死患者，最好的辦法是進行除顫或心肺復甦！早期電除顫是治療心室顫動唯一有效的方法。但是在沒有除顫設備的時候，心肺復甦就成了我們唯一能依靠的救命稻草！
只需幾個簡單的按壓動作
便能讓患者起死回生
在胸部中央
胸骨的下半部持續按壓並使胸骨至少下陷5cm
用力、快速地以至少100次/分的頻率按壓
即用快於每秒一次的速度進行
持續進行直至除顫儀（AED）到位
或專業施救者到場
此方法多用於成人患者，對於失去反應的嬰兒和兒童或溺水、外傷、呼吸道梗阻或窒息等情況下不建議進行。
值得注意的是，目前，在海寧各公共場所已有不少AED投入使用。
自動體外除顫器，簡稱AED，是用於搶救心源性猝死的常用設備。
一旦遭遇有人心臟驟停的緊急情況，在救護車到達之前，市民可尋求工作人員幫助，或按照語音提示，自行使用AED進行急救。AED的操作僅有開機、貼上貼片、按按鈕除顫三步，並不複雜
預防是第一！
當然，除了急救知識，更重要的還是預防！
現在快節奏的生活，催生了不少"拼命三郎"，但是如果一個人總是處於過勞的狀態，很可能會引發猝死，有基礎性疾病的人更要注意。
一方面，有基礎性疾病例如高血壓、冠心病等的人羣，一定要遵醫囑堅持治療，保持病情穩定。一旦出現胸悶、胸痛等症狀，應及時到醫院檢查，明確病因。
另一方面，還要去除各種誘因：
戒煙、限酒；
合理飲食（不要暴飲暴食，一項研究發現，每13例發生心肌梗死的患者中就有1位在發病前曾經暴飲暴食，而且在暴飲暴食後的兩個小時內，心肌梗死風險更高）
控制體重；
適當運動，不要劇烈運動（劇烈運動會迫使心臟加倍工作，心臟強烈收縮舒張，造成血壓突然升高，心率過快，心肌缺氧，甚至誘發心肌梗死）
此外，要避免過度疲勞及精神緊張，壓力過大，定期體檢。
冬天外出做好保暖，儘量減少血壓的波動。
海寧是一座有愛的城市
温暖的故事每天都在這裏上演
為呂醫生點贊
也為所有救死扶傷的醫生們豎個大拇指
也要提醒大家的是
平時一定要照顧好自己
藍媒聯盟·海寧市傳媒中心記者：王家維、劉繼靚 通訊員 ：祖蔚綺、錢堃