職場紅眼病是什麼意思

　　職場紅眼病，網絡新詞，指指年終歲末時，在年終獎、晉升、績效評比等一系列活動的刺激下的產生嫉妒情緒。

職場紅眼病是什麼意思

　　“職場紅眼病”困擾大有迅速蔓延之勢。有職場人士表示，善用嫉妒心理，並讓它成為推動事業發展和工作進步的動力，無疑是每一個職場人都應該掌握的一門必修課。

　　職場紅眼病現象：

　　提到嫉妒，人們往往會想到諸如放暗箭、中傷等不好的詞彙。只要身在職場，嫉妒就似乎是一個不可避免的產物。職場是一個崇尚成功的地方，然而在職場這樣一個卧虎藏龍之地，有人成功，就必然有人失敗。失敗之後所產生的由羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜情感和不平衡的心理就是嫉妒。

　　職場紅眼病之被紅眼：

　　身在職場，誰沒被嫉妒過，幾個人同時進入公司，你卻早早地得到上司信賴，被委以重任;在團隊合作時，你積極進取，不斷努力提出新的方案;年終歲末，當你拿到比他人更多的獎金……這時，你便會發現身邊似乎總有幾雙充滿敵意的眼睛，甚至有時還在工作中為難你。

　　職場紅眼病之紅眼病：

　　而身在職場，誰又沒嫉妒過，當你發現，自己一直以來努力爭取的升職機會給了一位經驗不如自己，入職時間也比你短的同事;當你得知剛加入的新人的薪水竟只比你略低一點，而這是你經過幾年甚至十幾年的努力才達到的……此時，你的心裏就像打翻了五味瓶一樣，滿滿的不甘心中甚至帶着一絲嫉妒與恨意。

　　緩解職場紅眼病的方法：

　　1、要有自知之明，學會客觀地評價自己。當嫉妒心萌發時，或是有一定表現時，要能夠積極主動地調整自己的意識和行動，控制住自己的嫉妒動機和情感，不要讓嫉妒心矇蔽了耳目，讓自己能夠看到真實的世界。

　　2、胸懷大度。嫉妒的特點是自大、自私。因此，當你的同事有升遷、加薪等情況出現後，你更多的是要學會胸懷大度，學會換位思考，從對方的角度想一想，更多地接納對方，而不是對抗對方。

　　3、多吃快樂之藥。快樂之藥可以治療嫉妒之心，也就是説要善於從日常的工作、生活中尋找快樂，就像嫉妒者隨時隨處為自己尋找痛苦一樣，讓快樂來趕走壞心情。

　　4、轉移注意力。當你有事情要做時，通常便無暇去嫉妒別人。所以，可以積極參與各種有益的活動，或者轉移環境，使自己真正充實起來。

　　5、多和親朋好友交流。當嫉妒心產生後，可以多和親朋好友交流，談談工作上的困擾，特別是和自己的另一半多加交流，能起到非常好的宣泄、開導作用，將心中不滿宣泄掉，避免積累。

　　6、看到自己的長處。嫉妒別人時，看到的是別人的優點，卻沒有看到自己比別人強的地方。

　　7、將嫉妒化為動力。嫉妒心有消極的一面，也有積極的一面，關鍵要看你能不能正視嫉妒。如果能把嫉妒之心轉化為嚮往成功的動力，往往能發揮出嫉妒心的積極作用，使你趕上甚至超過別人，獲得成功。

　　結語：

　　當你順風順水，高高在上的時候，一定要不要狂妄自大，要與人為善，防止別人的職場紅眼病，別人嫉妒你説明你有實力讓別人嫉妒，但是嫉妒的人多了也並不是什麼好事。