早上吃飯的時候，對方給你盛滿滿一碗粥，説是早上要吃飽，上午才有精力和頭腦，完全無視你已經喝掉了一杯牛奶。晚上回到家，看到房間桌子上的禮物你哭笑不得，一個某寶定製的獎盃。不同的場景，同樣的情緒。
對方有錯嗎？沒有。你有錯嗎？沒有。那到底是哪裏出了問題？
是我們對愛的理解出了問題。
這就需要從愛的三個層次説起。愛的第一個層次是滿足自己的需求，愛的第二個層次是“自以為是”的付出，愛的第三個層次是滿足對方的需求。
感情還在萌芽期的時候，巴不得每分每秒都黏在一起。什麼“腦袋都是你，心裏都是你，小小的愛大大城裏好甜蜜”完全不在話下。對方的一條消息你就能開心地在牀上打滾兒，再配上對着屏幕傻傻的笑。我們也經常以此來判斷我們是不是愛上了對方。
這是愛嗎？是。但是這只是初級層次的愛。
天天想黏在一起，其實你想要的是對方的陪伴；對方的消息能讓你開心，本質上就是對方能滿足你的需求。所以，這些只是初級層次的愛，對方可以滿足你的需求。
其實，這些也只是愛自己的表現，跟對方在一起，也是為了讓自己不孤單和開心點。
只滿足自己需求的愛，只是初級層次的愛。如果愛有分數，那隻能有60分。
早起做了早餐，覺得對方不吃完就對不起自己在廚房的忙碌。要求對方喝掉滿滿一碗粥，其實對方已經喝過了牛奶，也就沒有胃口再喝那麼多粥了。準備禮物的時候，網絡上一搜，按照銷量排序，個性定製獎盃，其實對方想要的是種草很久的電動牙刷。
這些都是“自以為是”的付出，我們付出了時間和精力，自以為是地認為對方會領情。結果反而讓兩個人都有小情緒。
這種愛只能算作是中級層次的愛。
為對方做早餐，給對方送禮物，只是我們付出了。但是並沒有考慮到對方的需求，所以結果也是顯而易見的。
很多時候，我們都是出力不討好的感受。現在看到這裏，明白是怎麼回事兒了嗎？
那就是因為我們沒有做到對方的心裏去。
“自以為是”的付出，只是中級層次的愛。現在達到了80分。
早上對方已經喝過了牛奶，那就問問他需要再吃一個雞蛋或者玉米嗎？準備禮物的時候，多留心他最近提起的東西，或者直接問問他。
為對方送上他想吃的雞蛋和種草的東西，你覺得對方會不領情嗎？
這種層次的愛才是最高級的愛。
滿足了對方的需求就做到了100分的愛。
這兩件事只是我們日常生活中很常見的事情，我們跟對方相處也正是由這些小的事情構成的。如果不能很好地處理，將會直接影響我們的相處質量，甚至是對於愛的認知。
誰也不是天生就會愛人的，愛是一種能力，需要我們不斷地修煉。
每當相處遇到問題的時候，就想想自己的做法屬於哪個層次。
如果是第一層級，就多自我反省，為什麼只考慮到自己的需求。下次要換位思考，不僅要考慮自己的需求，也要兼顧到對方的需求。
如果是第二層級，就開始着手改進。多留意對方的喜好，掌握對方喜歡什麼食物，喜歡什麼禮物等等。以為了滿足對方需求為前提，可以做的事情可太多了。
做到了這些，不僅我們的相處質量會提高，我們對於愛的認知也會上一個台階。同時我們離100分的愛不遠了。
100分的愛，需要我們從60分的愛反省，80分的愛改進。
兩個人如果都能做到100分的愛，互相為對方考慮，滿足對方的需求，那“這全都算是愛”。
我是肖拾貳，因為12筆的難忘，所以記錄人生表達自我，願與你一路同行