人生匆匆百年，彈指瞬間，所以，人人哀嘆人生苦短。實際上，人生中值得我們用心去品嚐的東西實在太多，人在旅途，何必耗費時間和精力去哀嘆、去抱怨，這是非常不明智的舉動。哀嘆與抱怨只能虛耗大把大把的美好時光，增添許多無意義的煩惱。煩惱隨心，我們就會變得無比沉重和壓抑。佛家説“空”、説“放下”，都是教化大家時時保持心靈的潔淨，不被萬事萬物所擾。放下心中的不愉快，心向陽光，我們的身心才會變得寧靜安康。
蘇東坡與佛印禪師有一段故事。由於蘇東坡的禪心修為比不上佛印，心中便常起好勝之心，總想在什麼時候、什麼地方打擊一下佛印。一天，東坡問佛印：“你看我像什麼？”
佛印合十回答：“像一尊佛。”
東坡説：“可我看你像一堆牛糞！”説完，東坡大笑而去。回家見到蘇小妹，東坡便樂滋滋地講述了今天奚落了佛印的經過。
不料，蘇小妹卻對東坡説：“佛印心中有佛，所以觀你似佛；你心中有糞，所以觀他似糞。這次，你的禪心還是落了下乘。”
佛家説“相由心生”，你心中有愉快的念頭，見到四處便都是五彩美景；你心中常懷哀怨，看到的就是悽慘煉獄。有句話説得好：“天地有大美而不言。”美到處都有，生活中不是缺少美，只是缺少發現美的眼睛。通過萬花筒看世界，看到變幻無窮的七彩世界；通過骯髒的窗户看人生，到處都是泥濘一片。到底你人生的畫布該如何着色，就要看你擁有一顆怎樣看待世界的心。
其實，人生多一點豁達，多一點寬容，多一點感悟，多一點理性，抱怨的情緒便會逐漸化為虛無。不抱怨，把天地裝在心中，就能看見自然的美。脱去抱怨的心靈枷鎖，使生命中的每分每秒都有所作為，每一步都留下堅實的腳印，人生也會因此變得更加美好。佛語説：心中有魔，難成正果。“魔”就是心裏永無休止的抱怨。當這些牢騷與抱怨化作心靈天窗上厚厚的塵埃時，燦爛的陽光又怎能照進心田？抱怨相當於赤腳在石子路上行走，而樂觀是一雙結結實實的靴子，可以讓你的人生之路走得很遠、很遠。