你有洗屁股的習慣嗎？肛門也需要保護，清洗肛門可預防這3種疾病

“上週出差，公司給我們訂的酒店，洗手間裏面的馬桶竟然是智能的，我第一次知道馬桶還能洗屁股，但我感覺又尷尬又噁心是怎麼回事啊，而且屁股真的有必要洗嗎？我長這麼大一個人，都沒有洗過一次屁股。”

這是小九前幾天在後台看到的一則私信。

如今，不少人的家裏或者酒店都有配備智能馬桶，其中一個功能就是可以在上完廁所後，沖洗屁股。

但不少人可能會產生疑問，屁股真的有必要洗嗎？洗屁股對身體有啥好處？

一、其實洗屁股比洗臉還重要！

大家每天都有洗臉，但堅持每天洗屁股的卻不多，但福建中醫藥大學附屬第二人民醫院肛腸科副主任醫師柯敏輝卻提醒，洗屁股其實比洗臉還重要。

為什麼洗屁股更重要？

我們的肛周皮膚非常細膩，而且褶皺較多，當人體排泄時，即使使用衞生紙做了清潔，但褶皺處多少會存留着一些糞便和分泌物。

研究表明，用衞生紙擦拭屁股，即使使勁擦好幾遍，也會在肛門處存留0.1g左右的糞便。

那如果長期不洗屁股的話，身體會有什麼影響？不要小看這0.1糞便，其中就包含了上百萬個病毒、10萬個細菌、其他致病菌。

若長期不洗屁股，隱匿在肛門褶皺處的細菌，就會對皮膚黏膜產生炎性刺激，進而很容易誘發各種肛門疾病，比如：

肛周濕疹：臀部被衣物包裹，本就不易透氣、且潮濕，温度比較高。如果不注意衞生，就容易生濕疹，可蔓延到會陰、大腿根部等部位。

肛周瘙癢：糞便和分泌物侵蝕，容易造成肛周瘙癢，可能會導致肛周皮膚病、肛周器質性病變。

長痔瘡：肛門附近不清洗乾淨，髒東西就會刺激直腸肛管部位，靜脈的充血和擴張，迴流受阻，就引發痔瘡發作。

二、洗完屁股還癢是怎麼回事？

日常養好每天洗屁股的習慣，有助於預防肛門疾病，但有些人洗完了還癢，又是怎麼回事？

洗完屁股仍覺得瘙癢，很可能是已經患有痔瘡、肛裂等直腸肛管的常見疾病，或者是肛周寄生蟲感染、肛周皮膚病、過敏反應等，如果出現無法辨別的瘙癢，還需要及時去醫院檢查。

另外，清洗屁股也是有“竅門”的，不是隨便沖沖或者洗洗就好了。

1、温水清洗即可

洗屁股時，使用沐浴露、肥皂等，可能會破壞皮膚表面PH值，干擾皮膚酸鹼平衡。所以最好的方式就是用流動水沖洗，使用大概40℃左右的温水，水温過燙或過冷也容易刺激肛周。

2、每天一次最好

正常情況下，清洗屁股每天一次就足夠。清洗次數過頻，可能會打亂肛管正常的分泌功能，進而降低肛門的抗病能力。

3、專盆專用

對於沒有淋浴條件的，也可以用專用的浴盆清洗，但注意一定要專盆專用，切勿使用同一盆子同時洗襪子、內褲或其他用品。每次洗屁股前，需把盆清洗乾淨。

三、出現肛門瘙癢，怎麼治療才好得快？

如果由於日常習慣不佳，導致肛門出現瘙癢，又不好意思看醫生，這時應該如何處理呢？

肛周瘙癢症不少見，尤其是中青年男性更是頻繁。引起肛周瘙癢的原因可能與病菌微生物感染、清潔用品接觸、辛辣飲食、海鮮過敏等有關，也有可能與前列腺疾病、陰道炎等內分泌疾病有關。

出現瘙癢時，應該如何處理呢？

• 控制飲食

儘量避免可能引起肛周瘙癢的風險食物攝入，如辣椒、牛奶、大豆、海鮮等容易引起過敏的物質，儘可能減少咖啡、茶、可樂、巧克力、柑橘等食物攝入。

• 做好清潔

大便後可用白色無味的普通衞生紙擦拭肛門口，但要避免用力擦拭，必要時可用濕紙巾，或者温水浸濕的棉棒進行清潔。需要提醒的是，女性無論大便還是小便，擦屁屁，最好從前向後擦，以降低泌尿感染的風險。

為了避免過度出汗，夏天應選擇寬鬆舒適的棉質內褲，不要選擇粗製的緊身內衣。對於容易出汗的人，最好半天更換內褲。

另外，穿過的內褲建議3—6個月就換新，如果已經有明顯發黃難以洗掉，布料越來越硬，就要及時更換內褲了。

通過上述方式，仍無改善，就要警惕是否疾病的可能，應及時就醫，對因治療。

日常生活除了顧及“面子”，也要對我們的屁股給予關愛，否則瘙癢起來，很可能影響日常生活，讓人“坐立難安”。

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