文字：肉骨茶 聲音：三三
我們一生，都行走在路上，走過的路數不勝數。
但最難走的路，從來都不是腳下的路，而是心路。
腳下的路，再難走，也總會去到終點。
但心裏的路，一旦迷失，就出不來了。
辛苦不是苦，心苦才是苦
吳昕在《我家那閨女》中吐露心聲，自己內心其實一直非常焦慮：
她説雖然在外人眼中她足夠幸運，能夠進入湖南衞視最火的一檔綜藝。
但是她卻是迷茫的，主持這一檔綜藝十多年來，每個人都找到了自己的位置。
何老師負責掌控局面，娜姐負責搞笑，維嘉負責講冷笑話，海濤可以説是大家眼裏的“受氣包”。
但是吳昕百般努力，卻一直都是一個可有可無的角色，有時候想想挺累的。
還直言自己“沒有長進”、“快本最差的人”。
因為這樣，有一段時間自己都沒辦法回去面對父母。
節目裏，她傷心落淚。
每天工作行程排得很滿，但比起身體上的累，內心深處的結更是困住她的牢籠。
所謂身病易治，心病難醫；渡人容易，渡心難。
身體上的累，多睡幾回覺，多休息幾天就能復原。
可心上的累，就算你醒來，還是覺得周圍的黑暗無邊無際。
人活一世，總免不了揹負家人對自己的期待，外界對自己的看法，自己對自我的要求。
每當你無所適從的時候，不如看看這位農民工大叔：
夜幕星河，重慶的街頭車馬人頭，川流不息。
一位戴安全帽，在工地上辛苦工作了一天的楊大叔，在人行道上情不自禁歡快地蹦躂着。
網友紛紛表示：
“真羨慕他！”、“我也好想這樣，無憂地開心一下”。
有人説，記憶裏，這樣開心應該是很久很久以前的事了。
在這個現實社會壓力下，每個人或多或少都有一些説不出的苦。
做人啊，心態最重要。
願你可以放下心裏的包袱，輕裝上陣，快樂奔跑。
無論生活多辛苦，記得別讓自己“心苦”。
內心的平靜，比快樂更重要
一個小和尚問他師父：
“為人處世，最重要的能力是什麼？
是堅持，還是自律、獨立，抑或思考?”
師父回答：
“是隨時保持內心平靜的能力。”
現在的世界，滿是浮躁喧囂，慾望的都市，多事煩擾，保持內心平靜，才是擁有快樂的前提。
生而為人有一句歌詞説的是：
“我想忘了從前的一切，做一個凡事不問的俗人。”
李誕説：“開心點，人間不值得。”
好像大家都在強調“快樂”，卻又沒有人知道“到底該怎麼一直快樂”。
於是我們就焦躁不安，越想要得到快樂，就越來越不快樂。
既然如此，就要照顧好自己，好好吃飯，好好睡覺，把快樂當作意外的驚喜。
如果快樂難得，那麼平靜就夠了。
“要不要喝消除悲傷的忘情水？”
蔡康永説道：“人生最重要的不是快樂，是平靜。”
我始終記得這句話。
我們常常疑惑：
為何人生的灰暗時刻裏，不斷自我打氣一定要快樂，要振作起來，結果沒有多大用處？
為何聽過很多道理，卻依然過不好這一生？
或許我們缺的不是加油打氣，而是平靜的能力。
只有平靜，才能接得住人生裏，那些猝不及防砸過來的壞情緒和糟糕透了的境地。
曾國藩曾説：自修之道，莫難於養心。
修身養性做人做學問的道路，最難的就是養心。
楊絳先生也曾説過：我們都希望自己的人生沒有波瀾，可是到了最終才發現，生活最好的風景，是內心的寧靜。
人生有時候真的就是無能為力的，比如疾病與死亡、愛與不愛……
即便是無能為力，我們也能平靜地接受這份真相，這就是成長。
很喜歡羅蘭的一句話：
“個人有個人理想的樂園，有自己所樂於安享的世界，朝自己所樂於追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無需羨煞他人。”
累了就睡覺，醒了就微笑。
人生，過的是心情；生活，活的是心態。
曉麗前段時間突發腦溢血，從生死線上走了一遭，下了手術枱之後整個像變了個人似的。
不再動不動就操心生氣，也不再因為一點點小事就鬱悶，見誰都笑呵呵的，偶爾碰見什麼糾紛，還幫勸着別人想開點兒。
昨天和她一起吃飯，我問她最近身體怎麼樣，曉麗笑着説：
“好着呢，最主要是現在心態好，啥事兒也不生氣，就覺得這日子特別順心。”
我説：“是啊，心態好了，就都好了，不生氣，就是最大的贏家。”
曉麗以前特別愛發脾氣，和老公吵架，自己生好幾天悶氣；和婆婆鬧矛盾，逢人便吐槽；孩子不聽話，也是每天操心睡不着覺。
“以前真傻啊，啥事都替別人着想，把自個兒急出病來了，划不來！
這人過日子，能把自己活明白了就很難得了，哪還有閒心去跟別人計較，跟別人生氣呢。”
我琢磨她的話，越想越覺得有道理。
既然懂得人生的珍貴，何必自尋煩惱呢。
人生的高度，不是你看清了，多少事情，而是你看輕了，多少東西。
所有的人和事，想通了，心路就通了；看淡了，心路就寬了。
我沒想過要變得多強大，我只希望自己成為這樣的人：
不管經歷過多少不平，有過多少傷痛，都舒展着眉頭過日子。
內心豐盛安寧，性格澄澈豁達。
偶爾矯情卻不矯揉造作，犀利卻不尖酸刻薄。
不怨天尤人，不苦大仇深。
對每個人真誠，對每件事熱忱，
相信這世上的一切都會慢慢好起來。
豐子愷在《豁然開朗》裏説：
既然無處可逃，不如喜悦。
既然沒有淨土，不如清心。
既然沒有如願，不如釋然。
人生在世，許多人都如此，得不到的耿耿於懷，已擁有的又害怕失去，總是思慮過多，患得患失，以至於一顆心變得越來越憂愁荒蕪。
要記得，你的心態，就是你的主人。
心情雖然不是人生的全部，但是卻能左右你的全部人生。
學會接受生命中的不完美，接納人生中的不如意。
知足常樂，把握當下才是正確的生活方式。
所以，在能笑的日子裏，千萬別哭泣。
點亮在看，願你不為往事擾，餘生只願笑，任世事滄桑，內心始終安然無恙。
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你就可以看見我了