80年代人們的回憶, 給小孩吃補鐵又補鈣, 在哪都能挖到！
二十多年來，我一直沒有辦法忘記奶瓜瓜的味道。奶瓜瓜是我們60-80這一代人的兒時記憶，它以柔白多汁為特點，被我們認為是孩童時期最好吃的水果。放學後幾個小夥伴一起到山裏找奶瓜瓜，這可是無法忘懷的童年回憶啊。
奶瓜瓜對水資源需求量不大，一般生長與路邊或者上坡上。它富含豐富的植物蛋白、氨基酸和人體所需要的礦物質，鐵和鈣的含量尤為豐富。有的地方叫它奶瓜瓜，有的地方叫做羊奶頭吧，然而它的學名叫做地梢瓜，別名也叫地梢花、女青等。花期為五月至八月，果期為八月至十月。以全草及果實可入藥，營養價值頗高。
奶瓜瓜具有極強的環境適應力，無論氣候是寒冷還是炎熱，土地是貧瘠還是肥沃，它都能夠很好的生長。種植奶瓜瓜的過程中若是遇到不明白的問題，可以到網絡上問問專業的種植專家，你的問題一定能夠很快得到解決。
一直以來，人們喜歡都比較喜歡食用嫩果，因為它變老以後就不甜了，咬不動了。把果實用來涼拌不失為一個很好的選擇。奶瓜瓜既可以食用，也可以入藥，營養價值頗高，作為當地的綠色蔬菜受到當地居民深深的喜愛。
作為食藥同源的好東西，奶瓜瓜能夠提高產婦的母乳品質，對於產婦增加母乳量，和為寶寶補充鐵和鈣的作用尤為突出。在增加寶寶抵抗力這一方面，選擇食補是最佳的選擇。此外，它含有豐富的植物蛋白、氨基酸、維生素和人體所需的礦物質，尤其是鐵和含量尤為豐富，是目前發現水果裏超越車釐子和櫻桃的含鐵量的特殊水果，能夠很好的給孩子們提供鐵元素。
現如今，奶瓜瓜在各位寶媽當中依舊大受歡迎，其帶着奶香的特點也深受孩子們的喜愛。同時，其豐富的鈣含量能夠為孩又補充大量的鈣元素，幫助孩子們早日長高高。如此大受歡迎的奶瓜瓜，不失為是各位農民種植的一個很好的選擇。