人類文明發展至今，是生命的延續貫穿着始終，人類目力可及的壽命，窮極所有，可能也只得幾十載。生命如此寶貴，卻依舊有許多人在無知無覺中肆意揮霍壽命，放縱自己陷入慾望與享樂的深淵，等到生命如同大樹將折，油盡燈枯之時才知後悔無門。此種現象循環往復，漸漸成為現代社會的一個怪圈，患病人數與亞健康羣體所佔比率不斷上升也在佐證這一點。
那麼，我們要怎樣才能跳脱出這樣的怪圈呢？
我有幸拜讀了生命管理學科的開創者——盛紫玟先生所著的《生命管理學》，找到了跳出怪圈的方法。該書字字箴言，盛紫玟先生對生命的認知與見解可謂一針見血，讀者可從書中窺見：盛紫玟先生對生命管理的研修已然達到天人合一的境界，讀者也有幸學習其內容，開始領悟生命的真相，解開“不生病”的秘密……
生命自治，健康、富足、幸福地走過123歲
眾生皆苦，唯有人自渡。一個人的生命只能由自己管理，即盛紫玟先生在書中所説的：生命自治。
為何我們常常會覺得身體處在疲憊的狀態？為何我們總因一事不順而對萬事萬物都代入消極情緒？
光陰逝去如流水，我們也漸漸陷入被負面情緒所支配的漩渦。
是因為我們的事務多到不堪重負嗎？還是因為身體機能的退化，讓我們漸漸開始力不從心？
其實都不是。
盛紫玟先生在《生命管理學》中告訴我們：我們身體的很多問題，其根源在於我們的內在精神和心靈；內因決定外因，人的外在表現都是由管理生命的人本身所擁有的強大的主觀能動性所決定的，《黃帝內經》曰：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”換言之：我們一定要做好生命自治，當我們的心靈力量足夠強大時，再應用強大的心靈能量，藉助外力的推動作用去調動身體，治理生命，我們身體的能量就會處於“充滿電”的狀態，支持我們去面對各種挑戰。
縱觀聖賢榜，生命自治的內涵與一代聖賢王陽明先生：“無善無噁心之體，有善有惡意之動，知善知惡是良知，為善去惡是格物”的心學十六字也有異曲同工之妙。
生命自治作為生命管理的重要一環，旨在幫助我們修煉強大的心靈，為我們的生命健康構築堡壘，讓我們無憂無病，更高效、更愉悦地經歷每一天，讓我們擁有更高質量和密度的生命；讓我們跳出被外力影響所支配的漩渦，成為自己情緒的主人，成為真正的生命管理人；讓我們在生命自治下，健康、富足、幸福地走過123歲。
以自然為本，釋放生命能量
每個生命體都有能量，生命的能量支撐着我們的活動，不過能量的大小、級別卻是各異的。
我們常見百歲老人依舊精神矍鑠，亦見雙十青年形容枯槁，這些都是生命體能量的大小、級別不同造成的。在盛紫玟先生《生命管理學》的指導下，我們能夠覺知甚至是看到，行走坐卧間，生命體的能量場。
然而即便是覺知到、看到生命體的能量，我們也不能將能量場的大小、顏色就此固化，我們進行能量修煉後，能量的大小便可以進行量化，當能量修煉至強大的境界時，我們就能夠釋放出強大的生命能量，衝破身體不斷衰敗的桎梏，達到“忘年”的境界。
那麼，我們要如何去釋放生命的能量？
《生命管理學》告知我們：以自然為本。
有道是：“道法自然，人順四時”，生命誕生於自然之中，又歸於自然。人的心臟有自己的跳動頻率，所有的生命體都有自己的節奏，不同種族之間無法理解對方的節奏，不過，所有的物種的節奏都可以和自然的節奏相契合。盛紫玟先生所説的：以自然為本，即是依自然之理，順自然之道和自然之法，在自然的牽引下完成能量的強化，在與自然的溝通、鏈接中讓我們的生命能量得到昇華。
奔赴星辰大海，拓寬生命的維度
盛紫玟先生所著《生命管理學》為我們構思了一幅富有理性結構與人文氣息的美好地圖，我們每個人都能成為親手繪製的人。
生命管理學是盛紫玟先生首創的一門全新學科，與西方世界簡單地將生命管理歸納為時間管理的偽命題有極大的不同。盛紫玟先生所創的生命管理學旨在引導我們以自然之法管理自己的生理與心理，開發身體的潛力，鍛造強大的精神力，幫助我們拓寬生命的維度；它將不亞於人類文明中任何一項里程碑式的重大發明創造，也必將成為一把解放思想的鑰匙，吸引更多人以看待科學的態度來看待生命管理；這是一門拓寬人類文明廣度的科學，值得每一個奔赴星辰大海的人去追尋，探索。
一座人類文明的豐碑正緩緩矗立在歷史的洪流之上，我們不如跟隨盛紫玟先生的腳步，拋開凡塵的喧囂，沉澱心靈的躁動，覺知真我的靈感，感受最真實的生命能量，用新的眼光審視最真實的生命，貫徹“生命管理”，延伸生命的長度，拓寬生命的廣度。
此刻，我們與一份定製的生命管理方案如此之近