在《我們來了》第二季中，蔣欣頻頻自黑。十二位嘉賓到達哈爾濱，在欣賞完極限夢之隊的滑雪秀以後，紛紛鼓掌讚歎，蔣欣卻自黑，“我也滑過，只不過是滑到過！”233~
在最新一期節目中，嘉賓們需要排練一出芭蕾舞《天鵝湖》。蔣欣問老師：“有我能穿的衣服嗎，我不是天鵝，是大鵝！”
老師勸説讓蔣欣先試試衣服，蔣欣全身晃動，每一個細胞都是拒絕的！蔣欣自黑：“老師，我是大力水手的胳膊，只有臉是小的，露出來的地方全是騙人的！”
雖然經歷種種波折，蔣欣還是全身心的投入到了芭蕾舞的排練中。蔣欣的腳因為拍戲受過傷，無法進行劇烈運動，但是為了不給隊伍拖後腿，她還是咬牙堅持排練。
飾演“六大天鵝”之一的蔣欣再次調侃自己不是“天鵝”而是“大鵝”；看到舞蹈動作太難，蔣欣脱口而出説“天鵝之死”自己可以演“死”，逗得芭蕾舞老師都忍俊不禁。因為腳踝有傷，在滑雪的時候蔣欣就已經覺得疼得不行，遇上了需要墊腳尖的芭蕾舞，她不想因為自己影響大家表演的效果，萌生出放棄上台表演的念頭。在一番思想鬥爭之後，蔣欣輸出了“看到大家都在努力，覺得自己有什麼理由不努力下去”的雞湯式感言，堅持了下來。雖然兩個小時的學習和訓練時間不足以讓蔣欣從菜鳥變成行家，但她的一舉手一投足都透出了骨子裏的自信，高昂的頭裏聚焦着天鵝的高傲，讓所有人都為她歡呼叫好。蔣欣在這一次芭蕾舞的學習中，瞭解到了芭蕾舞演員背後的辛酸和淚水，而嘴上説放棄內心卻從不妥協的她也再一次證明了自己的實力