《勸學》中寫道：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”萬事開頭難，貴在堅持，有始有終，敢於付出，終有收穫。一步雖小，聚集可成千裏；小流雖淺，匯聚可成大海。切勿輕視，時間便是答案。
不知道大家身邊最胖的朋友有多重呢？不管對於男女來説，身材都是非常重要的，這也是現在年輕人非常看重的一點。尤其是對於女孩子來説，為了減肥可以做到非常極致，甚至每天只吃很少的一點食物。
雖然説身材太胖了固然會影響美觀，但也不至於需要很瘦，如今很多女孩可能體重超過100斤都無法忍受。反觀對於男孩子來説，雖然也很看重身材，但沒有那麼嚴重，特別是很多人在進入中年後，身體會不由自主地開始發福，如果不刻意控制是不可能變瘦的。但總的來説這些還屬於正常現象，如果體重達到數百斤之重，那真的需要大力減肥了。
出生在我國山東地區的王浩楠就有着這樣的困擾，他在十幾歲的時候體重便達到600斤重，簡直令人不可思議。根據王浩楠父母的回憶得知，他在剛剛出生的時候與正常小孩一樣，並沒有發現有什麼區別。但在三歲的時候，便達到了80斤左右，比同齡的大多數小孩都要重很多。即便從那時開始不讓他吃零食，但體重依舊在突飛猛進，絲毫沒有停止的趨勢。彷彿真的應了那句老話，連喝水都在長肉。很明顯，如果一直這樣下去肯定是不行的，肥胖不僅會導致生活不便，甚至還會引發很多疾病，像高血壓等等，必須要制止他繼續長胖。
所以，為了遏制自己孩子的這種情況，王浩楠的父母在和學校老師商議之後，決定將王浩楠直接送入體校之中。在那裏，每天都需要進行高強度的訓練，一定可以幫助他減肥。
但事與願違，王浩楠在進入體校後，體重不減反增，這是為什麼呢？原來他們預料的那種情況並沒有發生，王浩楠在每天運動之後，由於消耗巨大反而食慾大增，吃得更多了。當他離開體校的時候，體重已經從當初的三百斤漲到四百斤。對於一個只有十幾歲的孩子而言，這樣的體重自然不能接受，已經安全影響到他的日常起居行動，需要採用其他方法繼續減肥。
但是，儘管王浩楠的父母採用各種方法，依舊沒有明顯的效果。每天無所事事的王浩楠只能待在家中，體重又慢慢漲到六百斤。在那個時候，他彷彿陷入一種死循環中，體重越高越不能勞動，但越不勞動體重又在不斷上升。像他這麼胖的人，連走路都比較費勁，更別説出門了。所以，王浩楠只能通過直播賺錢，但中國網友大家也瞭解，雖然有不少人鼓勵他減肥，但也有更多的網友都是在嘲笑他，使得王浩楠對生活充滿了絕望。就連他自己也開始迷茫起來，不知道體重這麼胖的自己還可以做些什麼，甚至產生了輕生的想法。
不過，天無絕人之路。2018年，山東齊魯醫院聯合其他十幾家醫院，展開一個名為尋找“山東第一胖”的活動。毫無疑問，王浩楠站到最後，他們發現這個年輕的小夥子不僅是山東第一胖，甚至可以説是中國第一胖。
如果想要徹底減肥不會發生反彈現象，還是那句話“管住嘴，邁開腿”。但是，想要讓他自己管住嘴，好像並不太現實，所以可以通過手術切掉4/5的胃，從而間接減少飲食攝入。接下來便是堅持鍛鍊，可能正是因為此前被嘲諷的經歷，這一次王浩楠下定決心，即便剛開始連一公里都不能堅持到底，都沒有選擇放棄。
就這樣，經過切胃抽脂的他，再加上堅持不懈的努力，終於在一年內減掉363斤。不得不説，對於王浩楠而言，這也算是一個壯舉。雖然他現在依舊有三百斤左右，但照這樣發展下去，肯定可以減到正常人的體重範圍內。
值得一説的是，王浩楠雙喜臨門，不僅成功減掉三百多斤，還在健身房認識到另一位女孩，叫做張敏，他這種堅持不懈的精神成功打動對方，同樣認為他肯定可以繼續減掉更多。最後，兩人還發展為男女朋友，真是可喜可賀。所以説，不要輕視一點很小的成就，只要慢慢積累一定可以收穫更大的成就，就像王浩楠這樣，堅持下去。