程瀟和吳宣儀是多年的好友，雖然如今事業發展已經不同，但是兩人的關係還是特別好。最近在參加一檔訪談節目的時候，程瀟就忍不住聊到了好朋友吳宣儀，並且在節目中還曝出了吳宣儀的朋友圈內容。
節目中程瀟爆料吳宣儀是一個每天都會自拍的人，並且基本上每天都會發朋友圈曬自己的自拍，節目中也是出現了一些關於吳宣儀朋友圈的內容，從中可以很明顯的看到吳宣儀是一個愛發朋友圈、愛自拍的人。
而相對於吳宣儀喜歡自拍，喜歡發朋友，程瀟坦言自己很少自拍，並且也很少發朋友圈的人，用她自己的話來説就是很少營業。
並且除了不喜歡發朋友圈之外，程瀟就連頭像都特別簡單，經常用的頭像只有兩個動漫頭像，一個是睜眼的一個閉眼，根據心情的好壞來決定用哪個頭像。
從中不難發現程瀟和吳宣儀的性格差別還是挺大的，程瀟屬於那種比較低調的女生，而吳宣儀則比較高調一些。其實從兩人上節目的表現也能發現這一點，比如之前兩人曾經參加過一檔關於旅行的節目，節目中明明程瀟的年齡小，但是當她和吳宣儀在一起的時候，反而會讓人感覺程瀟才是年齡大那個。
程瀟有些遠超同齡人的沉穩，其實在性格方面，不僅僅是吳宣儀差別大，哪怕是和很多年齡相仿的女生對比同樣也是如此。因為很多女生的日常其實和吳宣儀一樣，特別是年齡偏小的女生，而程瀟雖然年齡小，但不管是為人處世，還是生活中的狀態都顯得十分成熟。
這可能也是為什麼之前程瀟去選秀節目當導師，雖然年齡很小，但是氣場卻很強的原因。當時她當導師的時候，可以説是毫無違和感。並且程瀟還是一個很重感情的人，連上節目都忍不住提及自己的朋友，這一點也是很暖心了。