比起什麼白幼瘦、竹竿美人,很多時候,曲線身材、成熟魅力才最富殺傷力。
今天要給大家介紹的這位92年“女神級辣媽”就是一個最典型的例子。
小姐姐的IG賬號是:Ohttomom,她來自韓國,是一名粉絲量高達100萬的人氣健身博主兼模特。
豐胸纖腰、翹臀長腿,身上每一寸肉都長在該長的地方。
她平時酷愛修身包臀裙,這類衣服可以將身材優勢最大化地呈現出來。
比起性感的事業線、蜜桃臀,最奪目吸睛的還是那一副緊緻柔軟、線條清晰,找不出一絲贅肉的螞蟻腰。
她一舉手一投足,便能輕鬆撩翻全網直男,堪稱“行走的荷爾蒙”!
除了火辣身材,她賞心悦目的顏值、少女感滿滿的狀態更讓人難以置信,這居然是一個孩子的媽?
白皙清透的肌膚。
精緻的五官。
小巧的巴掌臉。
楚楚動人的眼睛。
高挺的鼻樑。
如瀑的秀髮。
什麼女人三十豆腐渣,生完孩子就會淪為黃臉婆根本都是不存在的!
她不光整個人的身材狀態吊打一大羣20出頭的年輕女生,她還多了一份別有的成熟魅力。
她身高169cm,長期把體重維持在110斤上下。
恰到好處的微翹臀。
豐滿傲人的上圍。
泵感十足的直角肩。
線條分明的倒三角背。
凸顯氣質的天鵝頸。
前凸後翹的S曲線。
找不出一絲缺陷的大長腿。
盈盈一握的小蠻腰。
令人垂涎欲滴的臀腿線條。
有一句話叫“歲月從不敗美人”,但實際生活中,美好身材、迷人狀態的背後都凝聚着無數汗水堅持,也唯有自律的人才配擁有美麗!
Ohttomom曾在網上自曝:她本身屬於易胖體質,懷孕後體重曾一度飆升到87公斤,還曾患上過產後抑鬱症。
為了恢復勻稱身材,同時也為孩子樹立一個健康積極的榜樣,她下定決心重視起飲食管理,並開始積極健身運動。
她飲食上會盡量避免高熱量、垃圾食品,適當控制主食、碳水的攝入量,以富含優質蛋白的魚肉蛋、新鮮蔬果、高纖雜糧為主。確保營養均衡、熱量合理的同時,給予身體飽腹感,絕不節食餓肚子!
一直以來,她都堅信好身材的關鍵在於建立起健康、積極的長期生活習慣。科學飲食、規律運動、充足睡眠,缺一不可。
在運動這一方面,Ohttomom平時多以居家鍛鍊為主。
她購置了些像彈力圈、健身球、泡沫軸之類的簡單健身器材,一有空餘時間,就會抓緊練起來。
兒子也成了她最完美的“訓練拍檔”,既鍛鍊了身體,又增進了親子感情,完美做到運動、帶娃兩不誤!
有空時,她也會上健身房擼鐵、練瑜伽普拉提,甚至到户外慢步,她把運動融入到生活角角落落,享受其中的樂趣。
平時生活中,Ohttomom還會提醒自己不要一直坐着玩手機,沒事就站起來動動。
畢竟“管住嘴、邁開腿”是減脂瘦身的王道。
就這樣一步步培養好習慣,不僅讓Ohttomom如願以償地重獲勻稱身材,更雕琢出了令人羨慕的惹火曲線。
而汗水澆灌出來的美好身材、清透皮膚、正能量狀態,讓她看起來,比生娃之前更加容光煥發、魅力四射!
不知道這麼一位身材性感、顏值在線、成熟迷人的“神仙辣媽”你愛了嗎?