看點：《乘風破浪的姐姐3》名單曝光，韓國女團少女時代昔日成員鄭秀妍的名字在列。2022年3月28日，鄭秀妍也曾曬出酒店的自拍，並用拼音寫道“wo hen xiang ni men”，向粉絲打招呼。
4月4日，鄭秀妍所屬公司表示：“鄭秀妍確實在中國參加節目錄制。”公司同時也表示：“因為鄭秀妍退出了少女時代，所以不能掛名少女時代來進行活動。”據悉，《乘風破浪的姐姐》已經於4月3日開始錄製了，鄭秀妍唱了兩首歌。
非著名娛評人吳清功指出：一首是《失落沙洲》，一首是《Perfect》。前者是徐佳瑩演唱的中文歌曲，後者是一首舞曲。鄭秀妍可以説是“唱跳女星”的天花板了，所以，很多姐姐都只展示了唱功，而鄭秀妍既展示唱功又展示舞功。
譚維維演唱了《站在高崗上》，於文文演唱了《黑色柳丁》，黃麗玲演唱了《我怨》《不如跳舞》，吳莫愁演唱《光的方向》，王紫璇演唱《無羈》，王心凌演唱《愛你》《當你》，吳謹言演唱《隱形的翅膀》，阿嬌演唱《下一站天后》，張儷演唱《年輪説》《大藝術家》。
鄭秀妍毫無懸念地獲得了第一名，實力唱將譚維維獲得了第二名。這一季的30個姐姐分別是——歌手組：張薔、王心凌、阿嬌、阿Sa、黃麗玲、鄭秀妍、於文文、BY2孫涵、譚維維、阿雅、許茹芸、吳莫愁、劉戀、郭采潔、趙夢。
演員組：胡杏兒、黃奕、張儷、徐鼕鼕、齊溪、吳謹言、王紫璇、張天愛、張歆藝、趙韓櫻子、黃小蕾、隋俊波。運動員組有：徐夢桃、劉璇。舞者組有：唐詩逸。總得來説，這一季的選手實力很強，只不過沒有“大姐大”的人物。
《乘風破浪的姐姐》第一季有寧靜，第二季有那英，她們也都獲得了冠軍。第三季的鄭秀妍雖然很強，但是年齡比較小。張薔雖然年紀很大，但是名氣不夠大。不過，寧靜和那英迴歸《乘風破浪的姐姐3》了，她們是領隊，將各自帶着一個隊伍PK。
討論：你覺得第三季《乘風破浪的姐姐》，誰能奪冠？