文丨美媽很帥
昨天閨蜜到家做客，跟我聊起跟她的小學同學。前些日子，閨蜜在逛街買衣服的時候無意間進了小學同學小致的開的店，如果不是小致叫她的名字，她都不敢認眼前這位胖實的女孩是當年那年被稱為“班花”的小致。
在她的印象中，小致有一雙深而美的雙眼皮，大而靈動的眼睛，肉嘟嘟的臉，渾身散發着可愛氣息，當年小致也就憑藉着超能打的可愛顏值成為了“班花”，放到現在也是可以C位出道的童星。十幾年沒見，沒想到小致就變成有點壯實、帶一點嘴凸的路人了。現實生活中有不少這樣的例子，就連不少童星都難逃越長越難看的命運。
比如哈利·波特的扮演者丹尼爾·雷德克里夫，當年憑藉着出色的演技及人畜無害的娃娃臉圈了一大波粉，成為當年最紅的童星，然而長大後他的高顏值並沒有延續，變成一個相貌平平的路人。
又如因出演《家有兒女》的小雨一角而走紅的尤浩然，小時候的他，有一雙逼人的大眼睛，圓嘟嘟的臉，真的不是一般的萌，然而隨着年齡的增長，靈氣漸失，再也找不到以前的模樣了。
還説一個可能大家不大認識的，上世紀80年代日本少年偶像團“幕末塾”的成員彥摩呂，按理説我是不可能認識他的，是在新聞中無意中發現少年時的他很像劉德華，所以才記住了這個人。少年的他不比現在的小鮮肉差，可是後來他轉型做了美食主持人，現在變胖成球，少年時所有英氣都給擠掉了。
有些人小時候眼睛又大又圓，但長大後眼睛卻變小了，其實不難理解，因為我們的眼睛生長的速度本來就比較難趕上臉部的生長速度，如果這個人越長越胖，臉變圓變寬，整體視覺發生變化，就顯得眼睛小。
還有些人，小時候圓嘟嘟的，眼睛又大又明亮，會給人一種很可愛的感覺，所以人們會覺得他長得很好看，但是隨着年齡的增長，五官逐漸長開，臉部下的脂肪逐漸減少，可愛的氣息鋭減，之前隱藏的五官缺點就會顯露出來，所以別人會覺得他們沒小時候好看。
這3種孩子難逃變醜的結局
一個人的相貌是醜還是俊，多半是由於遺傳基因決定的，但是日後的一些壞習慣也會影響一個人的顏值、氣質。那些養着養着就變醜的孩子，大多數是因為在成長過程中養成了以下這些壞習慣：
-3-常翹二郎腿
一個人的好不好看，不是光看臉，體態也非常重要，孩子經常翹二郎腿，會影響體態。翹二郎腿確實很爽，但只能一時爽，經常保持這樣的姿勢，使得骨盆旋轉及髖關節緊張，繼而使得肌肉力量失去平衡，導致整個體軸變彎，影響血液流動，還容易出現高低肩、長短腿。家長要告訴孩子翹二郎腿帶來的影響，如果實在忍不住要翹，那要經常換腿，還要適當運動一下。
-2-姿勢不良
孩子的作業繁重，要經常坐在書桌前聽課、寫作業，如果缺乏運動，也不端正姿勢，很容易就造成特定部位肌肉緊張，關節靈活度下降。孩子正是長身體的時候，這些部位的肌肉組織發展不均衡，就會出現含胸駝背甚至頭前傾的問題，這時候即使你有天仙一般的容顏，你的氣質也會大打折扣，長期不改正，那孩子只會越長越醜，。有些女孩進入青春期，身體發生變化比較大，為了遮掩胸部的變化，會忍不住縮着肩膀往前遮一遮，長期保持這樣的姿勢，體態會逐漸變形。看下我們熟悉的大冪冪、黴黴，兩人的顏值很抗打，但都有含胸駝背探脖子的問題，有一種侷促的老態，氣場大減。
如果你家有女兒，要多關注孩子的心理，告訴孩子發育帶來的身體變化沒什麼好羞恥的，保持挺拔的姿勢可為顏值加分。平常可以跟孩子一起練下瑜伽改善一下體型，反轉祈禱式、駱駝式、上犬式、蝗蟲式、小橋式都可以糾正不良體態，至少要堅持半年以上。如果孩子已經存在駝背問題，可以做YTWL伸展操來糾正。如果你不知道具體怎麼做，可以在網上搜索相關視頻來看看。
-1-口呼吸
口呼吸會影響人體頜面部發育，要是孩子長期用嘴巴呼吸，那麼不管你先天顏值多高，不及時糾正的話，長大後難逃變醜的結局。下面這對雙胞胎的顏值一個天一個地，她們小時候都有口呼吸的習慣，經過醫學干預後，妹妹糾正了這個問題，姐姐沒有，可見口呼吸對顏值的影響有多大！
據研究表明，人體頜面部發育一般持續到18歲左右，12歲左右孩子的面部發育就完成了90%，所以越早糾正越好。在孩子成長的過程中，家長要注意觀察孩子是否有口呼吸的習慣。我家寶寶有時睡覺愛張嘴，以為是口呼吸，後來跟醫生説出我的困擾，醫生叫我拿一面鏡子分別放在寶寶嘴巴及鼻子前面，觀察鏡面的霧氣分佈情況，要是嘴巴的霧氣比鼻子的還要多，那有可能存在口呼吸的問題。
那麼怎麼知道是先天還是後天個人習慣形成的呢？讓孩子閉嘴巴，要是能正常呼吸超過2分鐘，孩子也沒感覺哪裏不舒服，那是後天形成的，平常多提醒孩子要閉合嘴巴，舌頭要頂住口腔的有顎位置（見下圖）。
另外，要多練一下腹式呼吸，練習時閉嘴，把舌頭上卷頂住上顎，以免口腔內停留過多的空氣，接着用鼻子深深吸氣（此時你會感覺腹部在往裏收縮），再用鼻子緩緩地呼氣（此時腹部往外擴張），剛開始你不太習慣，持續的時間會比較短，但經常練習就會好很多。