文丨美妈很帅
昨天闺蜜到家做客，跟我聊起跟她的小学同学。前些日子，闺蜜在逛街买衣服的时候无意间进了小学同学小致的开的店，如果不是小致叫她的名字，她都不敢认眼前这位胖实的女孩是当年那年被称为“班花”的小致。
在她的印象中，小致有一双深而美的双眼皮，大而灵动的眼睛，肉嘟嘟的脸，浑身散发着可爱气息，当年小致也就凭借着超能打的可爱颜值成为了“班花”，放到现在也是可以C位出道的童星。十几年没见，没想到小致就变成有点壮实、带一点嘴凸的路人了。现实生活中有不少这样的例子，就连不少童星都难逃越长越难看的命运。
比如哈利·波特的扮演者丹尼尔·雷德克里夫，当年凭借着出色的演技及人畜无害的娃娃脸圈了一大波粉，成为当年最红的童星，然而长大后他的高颜值并没有延续，变成一个相貌平平的路人。
又如因出演《家有儿女》的小雨一角而走红的尤浩然，小时候的他，有一双逼人的大眼睛，圆嘟嘟的脸，真的不是一般的萌，然而随着年龄的增长，灵气渐失，再也找不到以前的模样了。
还说一个可能大家不大认识的，上世纪80年代日本少年偶像团“幕末塾”的成员彦摩吕，按理说我是不可能认识他的，是在新闻中无意中发现少年时的他很像刘德华，所以才记住了这个人。少年的他不比现在的小鲜肉差，可是后来他转型做了美食主持人，现在变胖成球，少年时所有英气都给挤掉了。
有些人小时候眼睛又大又圆，但长大后眼睛却变小了，其实不难理解，因为我们的眼睛生长的速度本来就比较难赶上脸部的生长速度，如果这个人越长越胖，脸变圆变宽，整体视觉发生变化，就显得眼睛小。
还有些人，小时候圆嘟嘟的，眼睛又大又明亮，会给人一种很可爱的感觉，所以人们会觉得他长得很好看，但是随着年龄的增长，五官逐渐长开，脸部下的脂肪逐渐减少，可爱的气息锐减，之前隐藏的五官缺点就会显露出来，所以别人会觉得他们没小时候好看。
这3种孩子难逃变丑的结局
一个人的相貌是丑还是俊，多半是由于遗传基因决定的，但是日后的一些坏习惯也会影响一个人的颜值、气质。那些养着养着就变丑的孩子，大多数是因为在成长过程中养成了以下这些坏习惯：
-3-常翘二郎腿
一个人的好不好看，不是光看脸，体态也非常重要，孩子经常翘二郎腿，会影响体态。翘二郎腿确实很爽，但只能一时爽，经常保持这样的姿势，使得骨盆旋转及髋关节紧张，继而使得肌肉力量失去平衡，导致整个体轴变弯，影响血液流动，还容易出现高低肩、长短腿。家长要告诉孩子翘二郎腿带来的影响，如果实在忍不住要翘，那要经常换腿，还要适当运动一下。
-2-姿势不良
孩子的作业繁重，要经常坐在书桌前听课、写作业，如果缺乏运动，也不端正姿势，很容易就造成特定部位肌肉紧张，关节灵活度下降。孩子正是长身体的时候，这些部位的肌肉组织发展不均衡，就会出现含胸驼背甚至头前倾的问题，这时候即使你有天仙一般的容颜，你的气质也会大打折扣，长期不改正，那孩子只会越长越丑，。有些女孩进入青春期，身体发生变化比较大，为了遮掩胸部的变化，会忍不住缩着肩膀往前遮一遮，长期保持这样的姿势，体态会逐渐变形。看下我们熟悉的大幂幂、霉霉，两人的颜值很抗打，但都有含胸驼背探脖子的问题，有一种局促的老态，气场大减。
如果你家有女儿，要多关注孩子的心理，告诉孩子发育带来的身体变化没什么好羞耻的，保持挺拔的姿势可为颜值加分。平常可以跟孩子一起练下瑜伽改善一下体型，反转祈祷式、骆驼式、上犬式、蝗虫式、小桥式都可以纠正不良体态，至少要坚持半年以上。如果孩子已经存在驼背问题，可以做YTWL伸展操来纠正。如果你不知道具体怎么做，可以在网上搜索相关视频来看看。
-1-口呼吸
口呼吸会影响人体颌面部发育，要是孩子长期用嘴巴呼吸，那么不管你先天颜值多高，不及时纠正的话，长大后难逃变丑的结局。下面这对双胞胎的颜值一个天一个地，她们小时候都有口呼吸的习惯，经过医学干预后，妹妹纠正了这个问题，姐姐没有，可见口呼吸对颜值的影响有多大！
据研究表明，人体颌面部发育一般持续到18岁左右，12岁左右孩子的面部发育就完成了90%，所以越早纠正越好。在孩子成长的过程中，家长要注意观察孩子是否有口呼吸的习惯。我家宝宝有时睡觉爱张嘴，以为是口呼吸，后来跟医生说出我的困扰，医生叫我拿一面镜子分别放在宝宝嘴巴及鼻子前面，观察镜面的雾气分布情况，要是嘴巴的雾气比鼻子的还要多，那有可能存在口呼吸的问题。
那么怎么知道是先天还是后天个人习惯形成的呢？让孩子闭嘴巴，要是能正常呼吸超过2分钟，孩子也没感觉哪里不舒服，那是后天形成的，平常多提醒孩子要闭合嘴巴，舌头要顶住口腔的有颚位置（见下图）。
另外，要多练一下腹式呼吸，练习时闭嘴，把舌头上卷顶住上颚，以免口腔内停留过多的空气，接着用鼻子深深吸气（此时你会感觉腹部在往里收缩），再用鼻子缓缓地呼气（此时腹部往外扩张），刚开始你不太习惯，持续的时间会比较短，但经常练习就会好很多。