豆漿有很高的質量，能促進膳食纖維蛋白質的胃腸蠕動。有助於脂肪代謝，適合減肥期飲用。
而且大豆還可以抗衰老。
結合一切其他的養生食材，分分鐘做出美容養顏的豆漿來。
健脾養胃豆漿：
食材：燕麥10克，黃豆20克，小米10克
方法：三種食材洗淨放入豆漿機，並且加入適量的清水，選擇豆漿機的米糊功能。
功能：健脾養胃，調節腸道。
防脱髮豆漿：
食材；黑豆20克，黑米20克，黑芝麻10克
方法：
所有食材洗淨，加入清水裏放入豆漿機，選擇五穀功能。
功能：固發防脱，抗氧化。
消除水腫豆漿：
食材：赤豆20克，薏仁20克
方法：
薏仁炒香，將兩種食材放入豆漿機，加入清水，選擇幹豆功能
功能：祛濕消除水腫。
補血養顏豆漿：
食材：花生20克，紅棗20克，赤豆10克，枸杞5克
方法：食材洗淨放入豆漿機，加入清水，選擇五穀功能
功能：美白養顏，抗衰老，健腦益智。
美白抗衰老豆漿：
食材：杏仁10克，核桃20克，黃豆20克，燕麥10克。
做法：食材洗淨放入豆漿機，加入清水，選擇五穀功能
功能：補氣血，美容養顏。
清肝明目豆漿：
食材：胡蘿蔔20克，黃豆20克。
做法：食材洗淨加入清水選擇幹豆做法
功能：
清肝明目，補血。