南極磷蝦薺菜餛飩

南極磷蝦薺菜餛飩

今天朋友來我家吃飯、剛好買的南極磷蝦到貨了、那就給她包點翡翠南極磷蝦薺菜餛飩吧……南極磷蝦中含有人體必需的全部氨基酸、尤其是代表營養學特徵的賴氨酸的含量尤為明顯、比金槍魚、虎紋蝦及牛肉還要高、南極磷蝦肉是南極磷蝦在南極水域捕撈後、在捕撈船上嚴格的無菌環境下進行機器脱殼、從而得的純淨的南極磷蝦仁、無任何加工和添加、不含任何雜質和激素、肉質細嫩鮮甜多汁、配上山珍野菜(薺菜)營養豐富又健康、特別適合寶寶和老年人食用喲……

By 踏月色而來7737    【豆果美食官方認證達人】

用料
  • 南極磷蝦 200克
  • 豬肉餡 200克
  • 薺菜 100克
  • 葱姜 少許
  • 料酒 5克
  • 生抽 5克
  • 胡椒粉 3克
  • 鹽 適量
  • 雞精 2克
  • 花生油 30克
  • 麪粉 400克
  • 菠菜葉 1把
做法步驟

南極磷蝦薺菜餛飩

1、菠菜葉洗淨後用刀切成絲、放入料理機裏、加入一勺鹽後、打成汁

南極磷蝦薺菜餛飩

2、打好的菠菜汁過濾一下後加入200克麪粉裏、慢慢倒入過濾的菠菜汁開始和麪

南極磷蝦薺菜餛飩

3、直至把麪糰揉成光滑麪糰

南極磷蝦薺菜餛飩

4、同樣的方法把剩下的250克麪粉用適量清水和成麪糰、兩個麪糰醒發半個小時

南極磷蝦薺菜餛飩

5、準備好所有食材、薺菜我是提前摘洗乾淨後焯水放入冰櫃冷凍保存的、隨吃隨取、特別方便

南極磷蝦薺菜餛飩

6、肉餡中加入老抽、生抽和料酒

南極磷蝦薺菜餛飩

7、加入胡椒粉

南極磷蝦薺菜餛飩

8、加入適量鹽和雞精調味

南極磷蝦薺菜餛飩

9、葱姜洗淨後用刀剁成碎末、因為所有的海鮮都屬於寒性食物、加上葱姜中和一下、也是為了提味、如果給寶寶吃的話、要用料理機把葱姜打碎

南極磷蝦薺菜餛飩

10、調過味的肉餡里加入葱薑末和南極磷蝦

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11、再加入花生油

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12、把餡料攪拌均勻

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13、把冷凍冰櫃的薺菜解凍後用清水沖洗乾淨後、納幹水分、用刀剁成碎末

南極磷蝦薺菜餛飩

14、剁碎的薺菜放到攪拌好的肉餡裏攪拌均勻即可

南極磷蝦薺菜餛飩

15、醒發好的麪糰排氣揉勻後、把綠色麪糰搓成長條、白色麪糰用擀麪杖擀成薄片後、把白麪皮包住綠色長條

南極磷蝦薺菜餛飩

16、搓勻後用刀切成大小一致的劑子

南極磷蝦薺菜餛飩

17、摁扁後用擀麪杖擀成圓形薄面皮

南極磷蝦薺菜餛飩

18、把擀好的麪皮放入適量餡料

南極磷蝦薺菜餛飩

19、先包成餃子模樣

南極磷蝦薺菜餛飩

20、再把兩頭捏在一起就可以了

南極磷蝦薺菜餛飩

21、包好所有的餛飩

南極磷蝦薺菜餛飩

22、顏值擔當有木有

南極磷蝦薺菜餛飩

23、嘻嘻、胖嘟嘟的好可愛

南極磷蝦薺菜餛飩

24、鍋中倒入適量清水煮沸後、加入包好的餛飩

南極磷蝦薺菜餛飩

25、大火煮沸後點少許清水、反覆3次、直至看見所有的餛飩漂浮在上面上、即可關火

南極磷蝦薺菜餛飩

26、鮮美無比又健康美味的南極磷蝦翡翠薺菜餛飩出鍋嘍

南極磷蝦薺菜餛飩

27、成品一

南極磷蝦薺菜餛飩

28、誘惑到你木有

小貼士

友情提示;和麪團的時候儘量和的稍微硬一些、這樣口感筋道爽滑又容易塑形呀……

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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