這碗又甜又香，湯也很濃。不加鹽很好吃！還能調節寶寶腸胃，預防便秘

南瓜是嬰兒的好食物，不僅維生素和果膠豐富，而且膳食纖維也有大量，便秘的嬰兒也可以多吃一些。我將每三到五個改變模式，使南瓜温暖的心。這是她最喜歡的食物之一。我會一個接一個地分享一些南瓜食譜。用南瓜做輔助食物會造成太多的圖案。

鮮味南瓜濃湯麪

食材：南瓜100克、寶寶麪條30克、蝦皮3克

參考月齡：9個月以上，對食材不過敏的寶貝

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準備食材。

挑選南瓜時可以將南瓜託在手上，用另一隻手輕輕拍打，如果聲音清脆空洞，説明南瓜比較嫩，口感不太好；如果拍打時聲音沉悶厚實就是老南瓜。

給寶寶吃的蝦皮最好選用淡乾的低鹽蝦皮。

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南瓜去皮切成小塊，蝦皮倒入清水中浸泡10分鐘。

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泡好的蝦皮撈出擠幹水分，切成碎末備用。

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鍋中刷薄薄一層油，倒入蝦皮碎小火炒出香味。

如果寶寶的輔食中已經開始加鹽，可以滴幾滴無添加的低鹽醬油增香。

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放入南瓜塊炒幾下，添入適量水，蓋鍋蓋煮至南瓜熟爛。

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打開鍋蓋，大火將湯汁收到合適的程度。

然後調回小火，把部分南瓜搗爛，這樣湯汁就濃濃的了。

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另起一鍋將麪條煮熟。

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把煮好的麪條倒入南瓜湯裏攪拌均勻，完成。

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出鍋啦，記得晾晾再給寶寶吃。

甜甜的南瓜包裹在每一根麪條上，不加鹽也好吃。

建議根據寶寶的月齡和咀嚼能力調整食材顆粒的大小，食譜展示的量不代表給寶寶添加的量哦。

“享受做輔食，享受做媽媽”，，家有兩歲半小仙女一枚，小名暖心，真的又暖又貼心。暖心從小身體棒棒很少生病，跟科學的餵養脱不開關係。做媽媽不容易，做輔食也不容易，在這裏我會每天分享一些實用食譜，關注我，不再為輔食發愁。