補充蛋白質，口感滑嫩鮮美，孩子吃了補鈣長個兒

文|好父母育兒園Z。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。

小雞燉蘑菇是一道東北燉菜。通常是用幹蘑菇、雞肉和粉條一同燉制而成。榛蘑可以襯托出雞肉的鮮香，粉條滑爽而綿實。

雞肉的治病功效非常多，可以補精填髓，益五臟等。對於身體虛弱、疲乏無力、容易頭暈的人來説，通過雞肉進行食療，是一個很好的辦法。

茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸。

第一步：光雞洗淨，斬成塊狀；紅薯粉絲剪段，用水浸泡至軟；葱切段，薑切片。幹茶樹菇用温水泡發，剪去根部，洗淨瀝乾水待用。