天涼了，女人要好好照顧自己，再忙也不要忘了喝湯。女人要工作，又要顧家，常常會忽略自己，不想做“黃臉婆”，光敷面膜做保養還不夠，還要調理好身體，身體好才能更好的照顧家人。天氣漸漸冷了，可以經常煮一些補氣血的甜湯喝，做法簡單又滋補，每週喝上二三次，改善體質，冬天不怕冷，還可以抗衰老哦！
秋天到，南瓜俏！今天我們就用南瓜來做一道美味的甜湯，用南瓜泥加上糯米粉做成美味的丸子，再加上紅棗、紅糖、生薑、桂圓一起煮湯，氣血雙補，女人常喝氣血好，睡得香，天冷要多喝！紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，有很好的抗衰老作用。桂圓乾有補心脾，安心神，益氣血的功效，買一些放在家裏當零食吃，或者煮湯都很不錯。這道甜湯做法非常簡單，一碗下肚，暖身又暖心，趕緊給自己或者心愛的她收藏起來吧！
【紅棗桂圓丸子湯】
主料：老南瓜1塊；糯米粉210克；紅棗6顆；桂圓乾6顆。
配料：老薑1塊；紅糖1塊。
第一步：先把食材準備好，喜歡喝酒釀的，還可以加半碗酒釀一起煮哦！
第二步：我們先來準備一些南瓜丸子，把南瓜去皮洗淨，切成薄片，入蒸鍋，大火蒸熟。
第三步：蒸南瓜的時候，把老薑切好，紅棗的棗核去掉。
第四步：把蒸熟的南瓜過一遍網篩，做成細膩的南瓜泥，這裏是200克南瓜泥，加210克糯米粉剛好。不過南瓜泥含水量不一樣，大家做的時候，要根據實際情況加減哦！
第五步：把南瓜泥倒入糯米粉中拌勻，再下手揉成一個偏軟一點的麪糰，分成小份，分別搓圓。多餘的南瓜丸子，可以冷凍保存，下次直接煮來吃。或者把多餘的麪糰做成南瓜餅煎着吃也很不錯。
第六步：鍋裏倒入適量清水，放入薑片、紅糖、紅棗和桂圓肉，煮5分鐘。
第七步：放入南瓜丸子，煮至丸子全部浮起後，即可出鍋享用。
女人再忙也要喝這湯，做法超簡單，每週二三次，改善體質不怕冷！今天分享的這款甜湯，大家喜歡嗎？歡迎留言説説您的意見。
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