這世上，唯有糖水與愛不可辜負，雖然已經入秋了，但是要是能在白天忙碌的空閒中，來一碗甜甜的糖水，全身都舒服了。
白果，白果也就是銀杏果，新鮮的時候腥味很重，外面有一層白色的殼，這一層殼雖説不硬，但要是想把它剝開，也要有東西把它敲開，把這一層殼敲開之後，有一層棕色的薄薄的外衣依附在嫩黃的白果肉上面，用手摸上去，滑溜溜的。
紅棗，紅棗應該每一個家庭中的廚房裏面都會儲藏一點紅棗，特別是在南方兩廣的地方，紅棗人們經常拿來煲糖水，還有煲湯，能夠補血養血，是非常受歡迎的一種食物，紅棗雖好，但一次也不能買太多，因為儲藏起來它容易發黴，特別是紅棗，它的外衣是深紅色的，有很多皺巴巴的，發黴了也不容易發現，如果買太多啦，要經常拿出去曬一下，儲藏起來能夠放的久一點。
白果紅棗糖水: 白果紅棗糖水，經常喝能夠起到潤肺止咳的功效，放上幾粒紅棗一起，常喝能夠讓皮膚變得紅潤起來，是一道非常值得推薦的一道糖水，做法也非常簡單。
白果紅棗糖水的做法 : 準備食材，白果兩百克，紅棗50克
紅棗提前用水泡一下，把白果的外衣整理乾淨之後，把白果和紅棗一起放進沙鍋裏面，放入兩碗水左右，開中火把水煮開之後，轉小火，放入適量的紅糖，開小火慢熬，煮40分鐘左右，就可以關火出鍋。非常簡單的一道白果紅棗糖水就做好了。
小貼士 白果如果覺得白果剝皮麻煩，市場上面也有已經剝好皮的新鮮白果，有一些小店裏面，也會有一些曬乾的白果，煲糖水還是建議用新鮮的白果，吃起來口感更好。