雞中鳳凰營養美味,最宜女性多食用,滋補美容養顏抗衰老

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它就是清燉老母雞,食材 非常的簡單就是母雞、葱、姜等材料製作,做法也是非常的簡單而且非常的營養,味道也是很鮮美可口,對於一些孕婦、年老多病的患者都是很好的補品,母雞之所以很多人喜歡吃從醫學的角度而看是因為母雞的肉屬於陰,非常適合那些中老年人食用,而且因為母雞的生長週期長所以雞含有的營養物質也相對多,喝雞湯的時候也非常的鮮。

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而營養學角度而言,仔雞雞肉中的營養成分比母雞高的多,仔雞的肉裏面它的蛋白質比較多,而老母雞肉蛋白質比較少,而且母雞含有一種叫做彈性結締組織,這種物質是一種不溶於水的彈性蛋白,只能被少量吸收,這樣就導致母雞的營養價值因此減低,而雞肉熟了容易撕開,這樣的情況就是 它的結締組織比較少,有利於人體吸收。

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不過對於孕婦是否能喝也有一定的討論,母雞本身體內含有很多的雌性激素,當孕婦吸收後會抑制催乳素的分泌,進而導致產婦乳汁不夠,所以對於母雞湯還是適用人羣食用較好,對於身體的幫助也是非常的好,營養美味又健康。

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