乾鍋菜花的正確打開方式,步驟詳細,入味爽脆,你也試試吧
夏天蔬菜種類多還便宜,今天去早市買了一顆大菜花,晚飯做了乾鍋菜花。
好多人做乾鍋菜花第一步就錯了,一定不能焯水,那樣就不脆了。下面一起來看看所需食材和具體步驟吧。
【食材】菜花半個,青椒半個,紅椒半個,大葱1小段,大蒜3瓣,五花肉1小塊,七星椒1個,燈籠椒2個,二荊條2個,生抽20毫升,蒸魚豉油20毫升,白糖半勺,蠔油半勺,鹽、食用油各適量,雞精、料酒各少量。
【做法】①菜花買的時候要挑乾淨的,回來切成小朵,清洗一下,上面如果有髒的地方,我一般是用刀削掉一層,然後控幹水分。我喜歡買那種有機菜花。
②菜花控水的時候我們準備下輔料。1小段大葱切丁;3瓣蒜去皮去蒂後切片;青椒紅椒各半個切片;一小塊五花肉切片;七星椒1個,燈籠椒2個,二荊條2個都剪成段。
③輔料準備好之後再調個汁。空碗中加入20毫升生抽,20毫升蒸魚豉油,半勺白糖,半勺蠔油,少量雞精,攪拌均勻。
④菜花控幹水之後放在一個大一點的盆中,撒一小勺鹽,用手抓勻,這樣一來能入些底味,二來一會過油的時候會更脆。
⑤起鍋燒油,油要多,最好完全沒過菜花,燒到180度,放入菜花炸15秒,然後撈出控油。青紅椒也稍微過下油。
⑥另起一鍋,倒入少量底油,放入五花肉,小火煸炒變色至出油。
加入少量料酒去腥,然後放入葱蒜和幹辣椒段翻炒出香,倒入菜花和青紅椒,大火翻炒幾下,沿鍋邊淋入調好的料汁,急火快炒3分鐘,嘗一下味道看看用不用再加鹽,之後就可以關火出鍋裝盤了。
這道乾鍋菜花香辣入味,口感清脆,非常下飯,喜歡的小夥伴們可以試試哦。
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