楠木軒

父母儘量讓孩子少吃4種水果,尤其第1種,大人也要管住嘴巴!

由 都超英 發佈於 美食

父母儘量讓孩子少吃這4種水果,尤其第1種,大人也要管住嘴巴! 1、芒果:芒果是一種非常受歡迎的熱帶水果,芒果中含有一種非常容易導致過敏的過敏源。太小的孩子最好不要讓他們多吃芒果,因為過敏往往就在很短的時間內發生。孩子如果不小心過敏的話,就不好了。

2、冬棗:冬棗是大家常吃的一種水果,它的口感甘甜,不過建議反季節的冬棗少讓孩子們吃。因為很多人為了讓冬棗早熟或者保持冬棗的甜度,會打化學藥品催熟,這樣的冬棗吃下去對身體來説非常不健康。

3、山竹:山竹的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質和脂類,可以提高我們身體的免疫力,對身體的好處非常多。不過儘量不要讓小孩吃,因為山竹是寒性水果,而且其中的纖維素會導致腸胃虛弱的孩子便秘。

4、桑葚:桑葚甜甜的,是很多小朋友都喜歡的水果。但桑葚裏含有很多蛋白酶抑制物,這個吃多了之後是會影響身體對蛋白質的吸收的。而孩子成長髮育需要的營養重要來源之一就是蛋白質,所以桑葚一定要少吃。