八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

櫻桃肉

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

食材:豬裏脊肉300克,蛋清半個,生抽2勺,玉米澱粉15克,白糖30克,植物油適量,番茄醬適量,澱粉水適量

做法:

1.裏脊肉切丁,加入生抽,蛋清,澱粉,植物油抓勻,醃製10分鐘。

2.鍋中倒入適量的油,七成熱時放入肉丁炸至金黃撈出。炸肉塊的過程中要用鏟子不斷攪動,免得粘鍋。

3.留一點底油,放入葱薑片炒香,再加入番茄醬,小火炒出紅油後,加入生抽,老抽,白糖和水,煮開。

4.倒入炸好的肉塊,炒勻。沿鍋邊淋入澱粉水,收汁出鍋。

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

蒜蓉粉絲蒸龍利魚

食材:龍利魚柳1條,粉絲1小把,蒜末適量,蒸魚豉油2勺,料酒1勺,白胡椒粉適量

做法:

1.龍利魚柳切塊,加入適量的白胡椒粉和1勺料酒,半勺生抽,1勺澱粉,抓勻醃製10分鐘。

2.鍋中放水,水開後放入粉絲煮2分鐘,撈出過涼切成小段。

3.盤子中先鋪上粉絲,再鋪醃好的魚肉,表面撒蒜末。撒入蒸魚豉油。喜歡吃辣還可以放些小米辣,剁椒或者青蒜末。

4.蒸鍋中放水,水開後上鍋蒸10分鐘即可。

醬油雞

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

食材:半隻雞(三黃雞)、蒜、薑片2片、葱、八角1粒,半碗生抽、老抽1湯匙、冰糖25克,蠔油2湯匙

第一步:新鮮雞用清水清洗乾淨,拿牙籤在雞皮身上戳戳, 小孔方便後面煮的時候會更加入味。

第二步:提前把半碗生抽、老抽1湯匙、 蠔油2湯匙混合在一個碗中備用。

第三步:熱鍋熱油,大火將倒入蒜、薑片、葱、八角 煸出香味。

第四步:放入半隻雞,雞皮面朝下煎5分鐘,雞皮煎至微金黃色

第五步:加入醬汁和一碗熱水和冰糖,淹到雞身三分之一

第六步:煮的過程中,用勺子一邊淋醬汁一邊煮,讓雞肉更加入味,確定每一個面都能夠經常泡到鍋裏的醬油湯汁,,然後再蓋好鍋蓋,用小火煲15分鐘左右。筷子能插進去代表熟透了。

第七步:最後大火收汁時要不停將醬汁澆雞身上,汁收得越少雞上色越深,把雞從鍋裏用漏勺撈出來,撈出來之後放在碟放涼,砍小塊裝盤淋上煮雞時的醬油汁即可。

金針菇豆皮卷

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

食材:金針菇300克、豆腐皮1張、蒜適量、牙籤12根、生抽2勺、老抽半勺、蠔油1勺、白糖、鹽、澱粉1勺

第一步:首先將金針菇去根,掰成小朵,放入清水中清洗乾淨,豆腐皮冷水下鍋,加上一勺食鹽,煮開後,計時2分鐘,即可關火。

第二步:調醬汁,生抽,老抽,蠔油,白糖,鹽,小半碗水全部混合均勻備用,取一小撮金針菇,用豆腐皮緊緊地裹緊實一些,再用牙籤從中間插過去固定住,以免翻面的時候容易散

第三步:鍋內熱油,倒入蒜爆出香味,放入豆腐皮金針菇卷中小火慢煎,煎至豆皮邊緣微焦的時候,再翻面煎另一面,等到豆皮金針菇卷兩面均煎至呈現金黃色即可。

第四步:在煎好的豆皮卷中加入提前調好醬汁,大火煮開,再加入澱粉水,小火煮至收汁,裝盤上桌再撒上葱花即可開吃。

香辣鴨腿

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

食材:鴨腿6個、啤酒1罐、鹽3克、生抽3勺、老抽2勺、八角1粒、桂皮1塊、草果1個、幹辣椒1個、葱薑蒜適量

做法:

1.準備食材。鴨腿清洗乾淨,浸泡一會兒,泡出血水。

乾料:八角1粒、桂皮1塊、草果1個、幹辣椒1個、葱薑蒜適量

2.鍋中放入適量的水,放入鴨腿,倒入1罐啤酒。

3.開中小火,加入鹽、生抽、老抽、八角、桂皮、草果、幹辣椒、葱薑蒜適量

4.加入調料,慢燉至鴨腿成熟軟爛。

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

宮保山藥

食材:山藥1根,大葱1根,黃瓜1根,花椒少許,幹辣椒適量,郫縣豆瓣醬適量,薑片蒜片適量,食用油適量,1克鹽,2勺醬油,3勺醋,4勺白糖,5勺水,3勺玉米澱粉

做法:

1.山藥去皮切成小段,放到清水中浸泡5分鐘。

2.準備好配菜和調料。調好碗汁,碗中加1克鹽,2勺醬油,3勺醋,4勺白糖,5勺水,3勺玉米澱粉攪勻。

3.將浸泡好的山藥裹上一層玉米澱粉。

4.炒鍋中放入適量的食用油燒熱。最近新入手了一款中餐廳同款三禾品牌炒鍋,鍋底很有質感,上熱很快。倒入裹好澱粉的山藥塊,小火慢炸。

5.炸山藥的過程不要過長,山藥表面形成一層硬殼就可以撈出控油了。時間長了山藥的口感會非常硬的。

6.另起鍋,放入適量的油燒熱,倒入蒜片,薑絲和幹辣椒,小火煸出香味。倒入郫縣豆瓣醬,用鏟子快速打散炒勻,炒出紅油。倒入葱白段翻炒均勻。倒入炸好的山藥翻炒均勻,再倒入調好的碗汁炒勻。這一步火不要太大,火大了調料汁容易結塊。關火盛盤。

清炒秋葵

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

用料:秋葵適量,蠔油1勺,白糖少許(不喜歡可以不用放),剁椒1小勺,胡椒粉少許,食用油。

做法:

準備適量秋葵,用清水洗乾淨。大蒜2瓣切成末。

鍋中加適量清水燒開,加入一勺鹽,放入秋葵焯水1分鐘左右,撈出過涼水。

焯過水的秋葵瀝乾水分,斜切成1釐米左右的厚片。

鍋中倒入少許油燒熱,下蒜末爆香。倒入秋葵翻炒2分鐘。

加入一勺生抽,一小勺剁椒,少許白糖(白糖按自己喜好,不喜歡吃可以不加),翻炒均勻.

最後撒少許胡椒粉,出鍋裝盤即可。

八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福!

金湯肥牛

食材:肥牛片200克、娃娃菜半棵、鴨血1塊、金針菇100克、金湯肥牛醬1盒

做法:

1.砂鍋底部碼放好鴨血,加入適量的清水。

2.再依次鋪上金針菇和娃娃菜,燒開。娃娃菜用手撕成小塊更易吃也更易熟。

3.倒入一整袋金湯肥牛醬,加入後湯汁會變濃不少。

4.中小火煮至金針菇和娃娃菜變軟。

5.加入肥牛片,用筷子攪勻,煮至肥牛片變色,大約兩三分鐘就可以。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 2158 字。

轉載請註明: 八道 特色下飯硬菜,簡單營養好吃,家人有口福! - 楠木軒