西紅柿和此物一起配,每天吃一次,脂肪不見了,大肚腩也消失了!
西紅柿在我們生活中是隨處可見的,有許多人都知道,西紅柿有美容的作用,其實除此之外,它還有其它的作用!
西紅柿富含維生素和番茄紅素,能夠提高人體免疫力。吃富含維生素A的西紅柿能增強男人性活力,有催情助性的作用,可以説是一種天然偉哥。其中大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。
推薦搭配:西紅柿和花菜,生津止渴、開胃消食、消炎抑菌、預防癌症、預防心血管疾病、延緩衰老,還能排毒減肥,撫平大肚子。
做法:
1、把花菜掰成小朵,用淡鹽水浸泡20分。
2.把豬肉、葱、姜切好,西紅柿切塊。
3.鍋燒開水,放入浸泡後洗淨的花菜焯熟撈出過冷水。
4.熱油,炒香葱花,放入肉片,炒勻,烹入生抽。
5.放入花菜翻炒加鹽、白糖、味精調味。
6.放入西紅柿,旺火翻炒均勻。
7.淋入水澱粉勾薄芡。
8.芡汁糊化,即可關火,出鍋。
你學會了嗎?