西红柿和此物一起配,每天吃一次,脂肪不见了,大肚腩也消失了!
西红柿在我们生活中是随处可见的,有许多人都知道,西红柿有美容的作用,其实除此之外,它还有其它的作用!
西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力。吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力,有催情助性的作用,可以说是一种天然伟哥。其中大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。
推荐搭配:西红柿和花菜,生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老,还能排毒减肥,抚平大肚子。
做法:
1、把花菜掰成小朵,用淡盐水浸泡20分。
2.把猪肉、葱、姜切好,西红柿切块。
3.锅烧开水,放入浸泡后洗净的花菜焯熟捞出过冷水。
4.热油,炒香葱花,放入肉片,炒匀,烹入生抽。
5.放入花菜翻炒加盐、白糖、味精调味。
6.放入西红柿,旺火翻炒均匀。
7.淋入水淀粉勾薄芡。
8.芡汁糊化,即可关火,出锅。
你学会了吗?