歡迎來養生頻道，今天小編給大家介紹一下平時超市裏那些孩子都喜歡但是對健康不利的零食，如果長期食用會導致營養不良，嚴重還會導致性早熟，快來看看！
【1】奶油
奶油一定是牛奶造的嗎？然而並不全是，大多數都是由各種色素和添加劑人工合成的。儘管這些奶油口感好，但許多人都不知道，這樣的奶油不僅沒有任何營養，而且食用不安全且不健康，而且吃得太多很容易發胖。
【2】辣條
麻辣條的味道又香又辣，而且特別開胃，這也是一種遍佈中國的食品。但是，辣條也是特別不乾淨的食物。以前有許多報道説它們使用低質量的油和許多添加劑，這對兒童的身體發育非常有害。
【3】果凍
果凍是通過同時使用卡拉膠，食用香料和色素製成的。而以前突然爆出的工業明膠讓人們感到恐懼。為了孩子的健康，還是少吃這些人工合成的零食吧。
【4】炸雞
炸雞不僅熱量很高，而且營養嚴重不平衡。如果兒童長時間吃東西，一方面會發胖，另一方面營養不良。有些飯店為了保證味道，經常選擇飽和脂肪酸含量高的油（例如棕櫚油），這會使炸雞具有很高的熱量，容易發胖，並增加了患心腦血管疾病的風險。
您還知道哪些比這幾種比泡麪還髒的垃圾食品，你吃過幾種？歡迎評論區留言哦！