孩子長身體補營養，三種水果可別多吃，多吃無益卻仍有人不知道

像平時在生活中，家長們為了給孩子補身體，就會買非常多的水果給孩子們吃，但其實並不是所有水果都對人體是有益處的，特別是對於嬌嫩的小孩子們來説，有些水果吃多了還會影響身體健康，你知道是什麼嗎？趕緊來看看吧。

第1種就是榴蓮了，相信大家都不會感到陌生。榴蓮是一種非常出名的熱帶水果，甚至還被大家稱為是水果之王。但是因為榴蓮獨特的氣味，而有很多人都沒辦法接受，不過也正是因為這種味道，也讓很多人特別喜歡吃榴蓮。因為榴蓮價格也是比較貴，再加上水果之王的稱號，所以就有很多人認為榴蓮是十分具有營養的。雖然説榴蓮所含有的營養成分確實很多，但是這些營養並不適合給正在長身體的小孩子們來吃，如果營養過剩多吃反而對孩子們沒有好處。再加上榴蓮這種水果是一種熱性水果，像有一些孩子吃完之後就會在體內產生燥熱的現象，吃多了榴蓮甚至還會造成腸胃的負擔，是非常不利於孩子們健康成長的。

第2種就是杏子了，杏子可以説是在夏季非常常見的一種水果了，但有句俗語大家一定聽過，叫做桃養人杏傷人，李子樹下埋死人。這也就側面反映了，如果杏子吃多的話，是非常不利於人體健康的。有時候吃多了杏子還會流鼻血，但比較常見的症狀就是吃多之後還會拉肚子，不過其實杏子中所含的營養是十分豐富的。鈣鐵磷蛋白質含量都十分的高，但是隻不過杏子中還含有一些微小的毒性，就算是普通人吃多了，也會引起一些常見的疾病。更何況是小孩子了，所以説對於正在長身體的小孩子，還是少吃一點杏子為好。

而第3種就是荔枝了，這也是一種比較火的水果，荔枝吃起來也是特別的甘甜，再加上荔枝外表長得十分的可愛，很多人都喜歡平時買點荔枝來吃。如今荔枝也是在很多地方都可以買到的，雖然荔枝吃起來好吃，但是對於小孩子們來説就是不應該多吃的。因為吃多了荔枝就會引起低血糖，而荔枝中的果糖對於肝臟來説，還會造成血液中葡萄糖濃度急速下降，就會出現低血糖的症狀，所以説小孩們是非常不適合多吃荔枝的。