這菜春天吃肥補,營養豐富美容養顏,高膠原蛋白,女人多吃更漂亮

豬腳是一道非常好吃的食物營養非常的豐富。其中的膠原蛋白可以在烹飪過程中轉化為明膠。它可以結合大量的水,從而有效改善人體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早皺摺,延緩皮膚衰老。下面就來分享這道美味的豬腳做法。

配料:豬腳,冰糖,姜,肉桂,八角茴香,葱,大豆。

1、將豬腳用清水洗乾淨,將生薑切成片的葱切成葱花,然後冷水下鍋放入豬腳焯一會。

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2、放入生薑片,料酒去除腥味再煮5分鐘,然後將豬腳撈出裝盤備用。

3、將油倒入鍋中。放入冰糖炒出糖色,放入豬腳和醬油翻炒上色。

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4、加入生薑片,肉桂,八角茴香和炒香。

5、然後加入適量的水沒過豬腳,加入料酒去腥,再放入適量的黃豆。

6、水燒開後轉中小火慢煮1小時,直到豬腳變軟變爛。

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7、當湯汁蒸發一半後,加入一勺鹽,並加入少許白胡椒粉混合均勻就可以出鍋裝盤了。

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