三道菜他們每天都吃

三道菜他們每天都吃

青椒肉絲

材料:肉絲,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,鹽,青椒。

做法:

1、將切好的肉絲,放鹽,料酒,少許花椒粉,胡椒粉拌勻,再加入適量的油拌到肉絲起勁後,醃十到十五分鐘。

2、鍋中放油,燒熱後,倒入醃好的肉絲,迅速劃散,炒至變色後,盛出。

3、鍋中放油,燒熱後,放入切好的青椒絲,炒至變色後,加入肉絲,翻炒均勻。

4、噴入少量的料酒,加鹽炒勻後盛出。

5. 然後加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關火

三道菜他們每天都吃

咖喱土豆燒雞塊

材料: 土豆三個,雞腿四個 ,洋葱、青椒、幹辣椒適量,咖喱調料一袋鹽、雞精、白糖少許

做法:

1、 把雞腿剁成塊狀,用清水浸泡去除血水,瀝乾水備用,

2、土豆去皮,切滾刀。青椒去籽切斜刀,洋葱少許切塊!

3、 鍋燒熱,加入食用油,把雞腿放入翻炒

4、雞皮微變焦黃,把洋葱、幹辣椒放入一起翻炒。

5、咖喱粉放入雞腿中,一勺雞精、白糖,兩勺鹽。(調料盒中的小勺)加適量清水

6、把土豆放入鍋中,蓋上鍋蓋,小火燜燉讓雞塊入味。

7、 雞塊,土豆燉爛後。大火把青椒放入一起翻炒收汁即可!

三道菜他們每天都吃

酸辣土豆絲

材料:2個土豆,1個紅椒,1/2茶匙鹽,8湯匙醬油,1/2茶匙雞粉,1個大蒜,1/2茶匙花椒,3個幹辣椒,1個朝天椒,4湯匙白醋,2湯匙白糖,2湯匙泡紅椒,適量芝麻油

做法:

1.朝天椒,紅椒切末,蒜切片,鍋裏放入2大匙芝麻油,煸香辣椒和蒜片,直到辣味傳出後放入醬油,糖煮開至白糖溶化,關火,加入醋拌勻

2.酸辣泡椒就做好了,放入冰箱保存,時間越長越好吃,平時做涼拌也很好用噢

3.土豆刨絲放入水中,洗去澱粉,濾幹備用,幹辣椒去籽切丁,蒜切片,鍋裏放入油,把花椒碎(或花椒粒)煸出香味,過濾取油備用

4.用花椒油爆香乾辣椒,蒜片,放入土豆絲拌炒,加入2大匙的酸辣泡椒,調入鹽,雞粉就可以了

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