如果你已經吃了中國最好的六種野菜，請接受我的第一個“膝蓋”:冬筍和竹筍，它們很受人們的歡迎。從每年冬天開始，山裏人經常在竹林裏挖竹筍。，竹筍的數量甚至更多。這些年來，農村地區的竹製品數量一直在減少，沒有多少人再想要竹製品了。所以竹筍主要用作食物。當然，儘管冬筍的數量很少，但它們比竹筍更好吃。蘑菇可以新鮮食用或曬乾，直到冬天。有許多當地的阿姨可以被做成當地的特色菜，賣給其他地方來增加農民的收入。
第二種:韭菜又稱山韭菜。它看起來與普通韭菜完全不同，因為韭菜的比較大，乍一看就像白菜的。然而，鹿裏韭菜的味道充滿了韭菜的味道，帶着一點點的香味。韭菜的可食部分是它的和莖。採摘韭菜時，你不需要把它連根拔起。你只需要把一片一片地折斷，並保持它的根。明年你可以再摘一次。一般來説，每年三月是韭菜生長的高峯期，鮮嫩，香味最鮮美。到五月，它將太舊了。説到這，許多人都關心韭菜的食用方式。事實上，有很多吃它的方法，就像普通的韭菜一樣，你可以混合填料，煎雞蛋，做配菜。另外，還有另外一種吃它的方法，那就是冷拌。將水洗淨瀝乾，然後加入你喜歡的調味料，冷拌即可食用。它非常簡單又美味。
第三，沙松的山頂實際上是生長在松樹上的野生蔬菜。人們認為松樹對住在的朋友來説並不陌生，但是住在的朋友對這種樹並不熟悉。雖然油松是一種松樹，但它是一種常綠灌木，通常依靠松樹生長。如果你家附近有樹林，在松樹旁邊很容易找到灌木。它看起來像一棵松樹，但它是一棵小型松樹。它的是針狀的，感覺像是有很多隻手。有人可能會問:既然有這樣一隻手，吃進你的嘴裏就等於戴上你的嘴嗎？你根本不用擔心。採摘時，你只需要戴上手套，採摘一些新鮮的樹枝和花蕾，你不能採摘老一代的，因為採摘後味道不好，你一點也不喜歡。人們能接受的是它拔出的新芽。採摘後，一定要把麪條放在家裏的冷水中兩天，因為沙松的頂部起初很硬。浸泡兩三天後，它的質地會變得極其柔軟，一些苦味會消失。
第四種:龍牙楤木的學名是“龍牙楤木”。它在民間通常被稱為龍牙楤木、龍牙楤木、龍牙楤木、樹芽、喜鵲、鳥等。雖然龍牙楤木是一種野生蔬菜，但它不容易採摘，因為龍牙楤木是一種非常危險的樹。你可以看着這幅畫，感受它。這棵樹從頭到尾都長滿了荊棘和堅硬的荊棘。它的刺一般有1.3毫米長，而樹枝上的刺可以長到1.5釐米，這是可能的。慈勞亞可以説是一個童年的記憶，因為它的樹芽是最好的野菜，在當時的山裏很容易找到，慈勞亞也被稱為“世界上最好的山珍”和“野菜之王”。
第五:苦菜。曬乾後的苦菜富含鉀、鈣、磷、鈉、鐵、錳、鋅、銅等元素。雖然味道苦，但能清熱燥濕，消腫排膿。同時，對急性或慢性髓性白血病有抑制作用。而且它更受老年人的喜愛，經常被用作人們努力思考的好食物。
第六類:苜蓿在中國有較大的種植面積，農民一年四季都在廣泛種植，其中栽培品種最多的是苜蓿。苜蓿有許多功能。有些人把它作為觀賞植物種植在花園裏，有些人把它作為綠色蔬菜種植在花園裏。苜蓿在市場上很受歡迎，尤其是在，並且經常作為蔬菜食用。江蘇和上海的人們對苜蓿這種蔬菜特別感興趣。上海人喜歡稱紫花苜蓿為草頭，其中最著名的一道菜是“草頭圈”，它曾經是上海菜的典型代表。江蘇人更喜歡稱苜蓿為金花椰菜。在他們看來，苜蓿是一種綠色健康的野生蔬菜，營養價值高，是一種稀有的成分。人們在吃苜蓿嫩枝，肉質細嫩，色澤鮮綠，味道鮮美。苜蓿也有很高的營養，維生素K相對來説很少，比普通蔬菜更有價值。如果你已經吃了中國最好的六種野菜，請接受我的“膝蓋”