楠木軒

用這幾道硬菜美食來招待客人,既體面又下飯,一點不輸檔次

由 納喇傲兒 發佈於 美食

良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面,可使身體健康地生長、發育;不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反,恰當的飲食對疾病會起到治療的作用,幫助人體恢復健康。在當今社會,已成為一個很熱門的話題。隨着人們對健康的關注,食物的營養高低越來越受重視,但大部分人關心的往往是某種單一的食物有什麼營養,而忽略了吃飯方式是否健康。小編呢就是一個非常注重健康飲食的人,喜歡研究一下美食的做法,我把這些美食的做法分享給大家,希望能把健康帶給大家!

土豆燉牛肉

做法

1、牛肉洗淨後切成3釐米的塊,隨冷水入鍋燒經沸,去除浮沫,撈出再用清水洗淨血污待用;

2、土豆削皮後切3釐米大小的塊;

3、洋葱分成3釐米左右的片;

4、西紅柿經開水燙後,去皮,用手撕成小塊;

5、鍋內入油燒熱至六七成熱時,放生薑片爆香炒一會兒;

6、入牛肉和土豆翻炒數十次後,加西紅柿和清湯;

7、燒沸後再改用中火燉至牛肉鬆軟,土豆散裂,加入洋葱片和精鹽;

8、再改大火蒸燒沸1至2分鐘即可。

絲瓜炒蝦仁

做法:

1、鮮蝦洗淨去頭去殼留尾,去除蝦線,加醃料略醃。絲瓜去皮洗淨切滾刀塊,姜切絲、蒜切片備用;

2、起鍋熱油,把蝦仁放入大火快速翻炒至蝦仁變色撈出備用;

3、原鍋放入薑絲、蒜片爆香,放入絲瓜塊翻炒至軟,加鹽調味;

4、最後把蝦仁倒入烹少許料酒翻炒均勻,撒入少許胡椒粉即可起鍋。

麻辣土雞

做法:

1、往拌菜盆裏先放蒜末、薑末、味精、雞精、白糖粉和蠔油,拌勻了再加一品鮮醬油、醬油、香醋、油辣子和花椒粉,最後加藤椒油、紅油並撒入熟芝麻,攪勻即成麻辣味汁。

2、把滷土雞斬成條,放在盛有麻辣味汁的拌菜盆裏,加些小葱節和油酥花生米一起拌勻,裝盤後再撒少許葱花做點綴,即成。

豬血燉豆腐

食材:豬血 250g、豆腐 250g、油適量、鹽適量、大蒜適量、生薑適量、生抽適量、酸蘿蔔適量

做法

1、豬血切好、酸蘿蔔切絲、豆腐洗好,切好。

2、起鍋燒油,放豬血炸。

3、然後放豆腐一起炸。

4、再放酸蘿蔔。

5、稍稍翻動幾下,放鹽和生抽,即可出鍋。