楠木軒

天冷了多給小朋友做的菜,營養暖身還補鋅,貴也別捨不得

由 閻桂榮 發佈於 美食

孩子的天真無邪,家長們的成熟穩重,這種場景似乎其樂融融,孩子玩孩子的,家長們玩家長的,但孩子是正處在懵懂階段時間,孩子對事物雖然無知但感性,孩子們需要的是爸爸媽媽指給那些陌生的物體,例如花草樹木,飛鳥游魚…… 即便孩子還小,即便是牙牙學語,不要以為孩子認識事物是自然而然的,其實孩子渴望自己懂很多很多,希望爸爸媽媽陪自己認識事物。
如果陪着孩子一起長大,爸爸媽媽就要付出很多很多,會很累很忙,但,爸爸媽媽也會同樣收穫內心的富足,親子的快樂,生活的充實,尤其是,在伺候一個孩子飲食的過程中,一點點摸索着他充滿個性的胃口,練就自己個性的廚藝,在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天悦姐就來告訴大家,如何用孩子不愛吃的食材製作出一道孩子愛吃的菜,並不是孩子和食材的問題,而是家長們還不夠用心
第一步:將裏脊肉切成稍微厚點的片,然後用刀背在上面來回的多幾下,但是注意不要剁斷。
第二步:將這塊肉切成粗條。
第三步:把生薑擦成茸,然後再擠出薑汁。
第四步:切好的裏脊肉,加入少許鹽、料酒、雞蛋清、白胡椒粉和薑汁攪拌均勻,醃製20分鐘。
第五步:把醃製好的裏脊肉條放到紅薯澱粉裏粘上澱粉,備用。
第六步:鍋裏倒入稍微多的油,中火燃燒,油熱之後將裏脊肉放在油鍋中炸,注意別粘連到一起了。炸到8~9成熟的時候撈出來。
第七步:這時候開大火,把油温燒到200度左右,再次把裏脊肉放進去炸,炸到上色酥脆撈出。
第八步:鍋中留少許油,倒入番茄沙司、白醋、糖和少許鹽,中小火煸炒一會之後倒入清水, 中火炒至湯汁呈現出現粘稠的狀態。
第九步:倒入炸好的裏脊肉翻炒,讓每根裏脊肉都裹上茄汁。
糖醋里脊是經典傳統名菜之一,以豬裏脊肉為主材,配以麪粉、澱粉、醋等佐料,酸甜可口,讓人食慾大開。在浙菜、魯菜、川菜、淮揚菜、粵菜裏均有此菜。2018年9月10日,“中國菜”在河南省正式發佈。糖醋里脊被評為山東十大經典名菜。