煮銀耳，記住“3不放4竅門”，易出膠味道好，清潤又解饞，好吃又健康哦

銀耳羹甜甜的糯糯的，寒冷乾燥的冬天，常喝些銀耳羹，清潤又解饞。很多人煮出的銀耳羹口感卻不盡如人意。更重要的是，只有銀耳煮到稠糯時，營養成分才能更好地釋放出來。下面荷包就把一些煮銀耳羹的技巧分享給大家。

煮銀耳羹，銀耳不能均勻出膠，甚至完全沒有出膠，從而吃不到香甜軟糯的味道，可能是很多朋友煮銀耳湯時遇到的問題。這通常是您用的調味料和處理方法不對造成的。提醒您，煮銀耳羹不好吃，切記“3不放4竅門”，易出膠味道好，又粘又稠。

煮銀耳羹時不能加的3種料

1.中途不加水

煮銀耳羹時，水要一次加足。切忌中途再加水，否則會稀釋膠質，造成出膠減少，這可是銀耳湯不好吃的一個重要原因。通常情況下，水是銀耳的兩倍稠度適中，如果喜歡再稠些的口感可減少水量。

2.不加鹽和醋等調味料

有朋友想把銀耳湯煮成鹹味或酸辣味的，煮銀耳羹能不能用鹽或醋作為調料？想要濃濃的銀耳膠，就不要加這些調味料。銀耳多糖會在鹽或醋的作用下分解，大大降低銀耳的出膠率。想吃到美味又粘糯的銀耳羹，還是要加糖。

3.不加單晶冰糖

銀耳羹出膠和酸鹼度息息相關，那種白色小方塊狀的單晶冰糖會影響銀耳的出膠，要想銀耳湯膠質滿滿，要選擇酸性低的多晶冰糖，這一點很多朋友會忽略。

老冰糖應呈甘蔗汁原色，且不規則形狀。再教您幾個鑑別好壞的小技巧：老冰糖聞起來會有一股甘蔗的清香，沒任何異味，冰糖清澈無雜質，表面應很乾燥而不能發潮，口感應該是清甜，而不會齁嗓子。

煮銀耳羹的4個小竅門

煮銀耳羹想要出膠快，美味又黏稠，除了牢記“3不放”，還有4個小竅門需要注意，只有掌握好這些竅門，銀耳羹才會清香軟糯更好吃。

1.在煮銀耳羹之前，很多朋友不泡發或者泡發的時間很短。煮銀耳羹的第一步您就做錯了，難怪銀耳不出膠。銀耳泡發不要少於半小時，泡2小時左右為宜。但要提示您，銀耳不能隔夜浸泡。另外，浸泡銀耳用熱水還是涼水？都不對，熱水泡銀耳會損失膠質，而涼水不能使銀耳得到充分的泡發，正確的方法是用温水。

2.銀耳泡發後，清洗乾淨去掉底部的硬蒂，再把銀耳撕開，不要用刀切。銀耳撕得越小，與水的接觸面積就越大，這樣才更容易出膠。如果把大塊兒的銀耳入鍋煮制，膠質是煮不出來的，即使表面部分出膠了，內芯的位置也不會煮出稠糯的口感。

3.煮銀耳羹是不是黏稠好喝還要看煮的時間夠不夠。很多朋友只煮二十分鐘，當然不會有濃稠好喝的口感。銀耳羹至少煮40分鐘，如果時間夠用還可以多煮一會兒。還有一個細節可以幫助銀耳加快出膠，那就是上下翻動。所在，煮制銀耳湯時要適當地翻動一下。

4. 煮制銀耳羹時，我們會加一些配料增加口感和營養。可為什麼煮出的銀耳湯反而不好喝了呢？搭配銀耳湯的配料有幾類，比如桃膠和皂角米含有非常豐富的膠質，和銀耳同煮膠質會增多；而像蓮子、百合幹用量則不要過大，否則所含澱粉會降低出膠量；另外，紅棗、冰糖和枸杞都不能與銀耳同煮，要分步加入，否則也會直接影響出膠。

其他注意事項：

煮銀耳用什麼鍋具？用砂鍋煮制銀耳出膠更多，味道更好。燉盅隔水燉製出膠量小於直接煮制。

如何挑選銀耳？學會了煮制銀耳的技巧，還要會挑銀耳，硫燻銀耳是不會出膠的。正常情況下銀耳的顏色是淡淡的金色，太潔白或顏色太深都不對。看一下銀耳根蒂部，應該是由淺入深的漸變色，而硫燻銀耳通體都會很白。

煮銀耳羹不出膠，記住“3不放4竅門”，滿滿的膠質，濃稠又香甜。只要加對調料，注意了細節，您煮出的銀耳湯再也不會不出膠、不好吃了。自己煮的銀耳羹沒有添加劑，好吃又健康，冬季空氣乾燥，容易生內火，口乾舌燥，這時就是吃銀耳湯的好時機了。以上分享給大家制作銀耳羹時要牢記的“3不放4竅門”，您學會了嗎？抽空試試看吧！

“銀耳羹的做法”分享就到這裏，您如果還有更好的煮銀耳羹的竅門，歡迎在評論區裏分享！您的每一個留言，和每一個贊，都是我前進的動力！喜歡記得收藏、分享給身邊的朋友，我們下期再見！