冬季精緻女孩行為大賞:吃水果

都説夏天才是水果的狂歡季,其實不然,冬日裏的水果也能讓你一飽口福!瞧瞧這滿屏幕的水果,真叫瑞小美饞得直流口水,速速掏出手機點份水果外賣吃一吃。

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從小,大人們就愛説多吃水果,吃水果好,這話真的沒有錯。因為水果中的營養成分超多,不僅可以加速新陳代謝,提高自身免疫力,還能為乾燥的冬天補充水分,真是又好吃又健康,還能變美哦!是小仙女們的最愛,可謂一吃多益的好寶貝。

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而水果不僅可以直接新鮮吃,還能換着花樣吃:搭配個巧克力、蘸點奶油、放在酸奶裏……哇,光是想想就絕了,跟什麼都好搭呀!

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Valentine's Day

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01

冬季精緻女孩行為大賞:吃水果

美味高顏值組

Delicious Food.

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水果的顏值,那真是不用説也是滿意的,賞心悦目的外表不僅滿足了視覺享受,還會為它本身的滋味加分,再加上華麗的點綴,那更是令人心動極了!

草莓、蜜橘大福

冬季水果裏的顏值代表當數草莓啦!每到冬天,必吃草莓,日本甚至冬春兩季還會做很多關於草莓的甜品,其中,大福可以堪稱少女們最愛的水果甜品之一。它的製作方法並沒有很難,一學就會哦。

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①把55g糯米粉+20g玉米澱粉+15g糖+85g純牛奶混合攪拌均勻至無干粉面糊;然後將麪糊過篩至碗中,蓋上保鮮膜,大火蒸20分鐘;蒸熟後趁熱加入5g黃油,反覆揉拉至不易斷,包上保鮮膜冷藏30分鐘。

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②將麪糰分成6份,捏成薄皮圓餅形狀,加入喜歡的水果,如草莓、砂糖橘,包裹嚴實成團收口即可。

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③再次取出後,可以裹上一層椰蓉,防黏,用刀對半切開,這顏值槓槓噠!好吃且美觀。

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(素材來源小紅書:Hao浩然)

草莓雪花酥

冬天不僅僅是雪花的主場,也是雪花酥的主場,有了草莓的助攻,更是討喜度翻番!

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①首先準備好雪花酥的材料:黃油40g、餅乾150g、奶粉50g、棉花糖150g、草莓凍幹60g、混合堅果80g。

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②開小火,在鍋中放入黃油融化,加入棉花糖至融化攪拌,再加入奶粉和少許草莓粉,攪拌均勻後依次放入餅乾、草莓凍幹以及堅果繼續攪拌。

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③全部混合均勻後關火,倒入事先準備好的容器裏,撒上奶粉,用刀一塊塊切好,高顏值的雪花酥就完成啦,自己吃和送人都是不錯的選擇。

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素材來源小紅書:阿萬)

車釐子酪酪

天天喊着要實現車釐子自由,這不,聽説今年車釐子降價啦!趕快買起來,在家也能做好喝的飲品,再也不用去排長隊啦。

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①先將草莓、車釐子洗淨,去核,去葉,對半切開備用。

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②在榨汁機中加入適量的冰及茶湯,打成碎冰,再放入事先準備好的草莓和車釐子,繼續打碎成稠狀。

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③取兩顆車釐子,將它們切碎後鋪在杯底,然後倒入打好的果汁沙冰,最後加上奶蓋。一杯顏值超高又美味的飲品就大功告成啦!好喝到忘不了!

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(素材來源小紅書:沐歌茶研室)

車釐子果酒

想要將美味的水果保留得更久,果酒是一個不錯的選擇,隨着時間的發酵,又醇又甜,醉在心田。

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①總以為釀酒很難,其實真的超級簡單,幾顆車釐子+白酒就搞定了。先在容器底部放上適量的檸檬,加入10顆左右的車釐子以及適量的冰糖。

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②倒入白酒淹過車釐子,封好儲存。待放置到飄出醇香後,喝上一杯,淡淡的果香,微微的清甜,一切恰到好處。

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(素材來源小紅書:夏花花jing)

mini糖葫蘆

小時候最喜歡坐在門口等着賣糖葫蘆的叔叔經過,酸甜可口的糖葫蘆真是童年的回憶。但長大後賣糖葫蘆的大叔越來越少,那就只好在家自己DIY啦!mini糖葫蘆,一個接一個吃個不停。

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①將山楂去核,切對半,準備好喜歡的水果、乾果,將它們放在山楂中間,穿成一個個小糖葫蘆。

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②在鍋中加入400g糖、200g水,小火熬煮,不停攪拌,不能凝固。

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③蘸取少許糖水後放入冷水中,會有清脆的聲音,這時候就給糖葫蘆裹上糖衣了。這樣一串串小小的糖葫蘆就可以盡情享用啦。

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(素材來源小紅書:小廚娘卷卷)

02

華麗變“身”組

Delicious Food.

當水果轉變成另一種形態時,其實它的美味依舊存在,或許還能發現它有趣的另一面!

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草莓果醬

不喜歡吃外面賣的果醬,那就自己動手做個無添加純天然的草莓醬吧!保證你吃得停不下來。

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①用清水沖洗草莓,在沒過草莓的水中加入少許鹽浸泡一會兒,再衝洗兩遍,草莓就乾乾淨淨了。

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②將草莓切成小丁,第一次做大概切500g的量,放入碗中,加入100g糖攪拌均勻,封上保鮮膜靜置一小時至出糖水。

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③把出了糖水的草莓丁倒入鍋中,小火熬煮,煮沸後撇去浮沫繼續攪拌,加入半個檸檬的汁,再攪拌均勻。

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④待草莓醬呈現下圖狀態,滴入水中不散,方可放進容器裏儲存。塗抹麪包或是自制飲品都是極佳美味。舉一反三,大部分果醬都可以這樣做哦。

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(素材來源小紅書:honey清的美食生活)

QQ果味珍珠

紅糖珍珠奶茶誰都愛,那要是變成果味珍珠呢,你可吃過?快來試試看!

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①選出六顆草莓,加入少許糖和40g水,用果汁機打碎,再倒入鍋中煮沸;接着過篩加入到木薯粉中,木薯粉大概60g,攪拌均勻。

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②將草莓木薯粉揉成麪糰,再搓細成條狀,切成一個個小丁,並揉成小球。

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③鍋中熱水煮沸,加入草莓珍珠,煮至浮起,用涼水過一遍就完成啦。

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④附贈個食用方法:取一口鍋加入一杯奶、少許茶葉,煮沸後,倒入事先加入過草莓醬及草莓珍珠的杯中,你就能獲得一杯香甜Q彈的草莓珍珠奶茶啦,冬天有了它是不是很幸福呢!

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(素材來源小紅書:雨果兒微甜)

冬天最讓南方人羨慕的就是北方的暖氣,一回家就能脱掉外套,瞬間過“夏天”。雖然暖和了,但也耐不住温度有點高,總想來點冰的解解饞。

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水果炒酸奶

説時遲,吃時快!瑞小美這就給大家搬來火得不要不要的炒酸奶教程!無需炒酸奶機也能在家DIY的炒酸奶,你不想擁有嗎?!

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①炒酸奶不一定非得用炒的,準備好喜歡的水果切成片,再準備一個平面盤子和保鮮膜。將酸奶倒在保鮮膜上,鋪上喜歡的水果,放入冰箱冷藏即可。

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②當酸奶塊凍好後,切成一塊一塊放入碗中,撒上跳跳糖,別有一番風味!

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(素材來源小紅書:愛笑的月芽)

彈彈水果球

果凍果凍,得有果肉才是果凍,彈彈的水果球好玩又好吃。

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①你以為果凍很難做?其實有水果和白涼粉就可以了。先在鍋中加入600ml水、白涼粉30g、砂糖30g,小火煮開備用。

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②將喜歡的水果放入模具冰格中,倒入白涼粉水,放置在冷藏室,待凝固後,你就擁有彈彈甜甜的水果球啦。放入碗中,加入點牛奶更美味哦。

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(素材來源小紅書:劣狐狐烘焙)

草莓煉乳凍

網紅美食爆火的原因,就是好吃又美味,簡單易上手,比如這個草莓煉乳凍,妥妥0基礎,保證0失敗!

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①不得不説這個煉乳凍真真是草莓的神仙吃法,兩步就完成。先把草莓切去葉子,再把草莓芯挖出來,將煉乳或是酸奶擠進去抹平。

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②把填入煉乳或酸奶的草莓放置穩妥後放進冷藏櫃裏2小時後取出。咬上一口,簡直太讚了!冬天的“冰激凌”絲毫不遜色於夏日的滋味!愛了愛了!

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(素材來源小紅書:Sora的小廚房)

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