◁01▷香蕉牛奶雞蛋羹
材料:
熟透的中型香蕉一根、純牛奶100g、雞蛋一個。(選用熟透的香蕉,不僅好壓成泥,而且味濃香甜,無需加糖都OK啦。)
做法:
【1】香蕉去皮用勺子壓成泥(使勁或者不使勁,口感不同)。
【2】雞蛋磕入碗中,充分打散。
【3】將香蕉、雞蛋、純牛奶混合在一起,攪拌均勻。(混合的時候用大碗易攪拌,用小碗易蒸熟)
【4】最後,蒸鍋裏先燒開水,再放入香蕉蛋奶液,轉中火,10分鐘左右,蒸熟即可。
◁02▷小豬蛋羹
材料:雞蛋1個(約50g)、清水100g、火腿片3片、紫菜適量。
做法:
【1】將雞蛋打入碗裏,用筷子打散攪勻;
【2】加入清水,拌勻。
【3】將蛋液過篩一遍。
【4】將裝有蛋液的碗放入蒸鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。
【5】用火腿片要出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴、眼睛和鼻孔。
【6】把切好形狀的火腿片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現啦。
◁03▷滑嫩雞蛋羹
材料:
雞蛋1個、小葱1段、清水1杯、生抽少許、香油少許。
做法:
【1】雞蛋打散,蛋液中加入等重的清水,攪拌後過篩;
【2】鍋中加入適量的清水,放入杯蓋。
【3】將盛有蛋液的碗加入適量清水,蓋上蓋子,選擇功能雞蛋羹。
【4】程序結束後,取出蛋羹,淋上香油和生抽,撒上葱花即可。
◁04▷家常雞蛋羹
材料:
雞蛋、温水、料酒、鹽、生抽、芝麻油
做法:
【1】在雞蛋中加適量的料酒打成蛋液;
【2】隨後,加入適量的鹽、加入温水調味拌勻;
【3】接着,用油格過濾,蓋上保鮮膜;
【4】隨後,放入蒸鍋裏,蓋上鍋蓋蒸至10分鐘關火,開蓋取出。
【5】最後,加適量的生抽和適量的芝麻油,即可。
◁05▷海蔘芙蓉蛋羹
材料:
雞蛋一粒、海蔘泡發70g左右、葱、姜、蒜少許、蠔油、醬油、糖
做法:
【1】雞蛋加入少許鹽,加入1.5倍的純淨水打發;
【2】然後過濾掉表面泡沫(這一步可以讓蒸好的蛋羹滑嫩無氣泡眼);
【3】蓋上保鮮膜,加入蒸鍋蒸5~7分鐘左右;
【4】蒸的時候可以將葱切顆粒、蒜和姜剁成末,蠔油和醬油以及糖加入少許水拌勻待用。
【5】熱鍋冷油爆香葱白和姜蒜蓉。
【6】倒入蠔油汁,將海蔘放入。
【7】燒開,轉中小火收汁,澆在蒸好的蛋羹上即可。
◁06▷香蕉雞蛋羹
材料:
雞蛋1個、牛奶100ml、香蕉1根、枸杞若干
做法:
【1】將雞蛋打勻備用;
【2】將香蕉用勺子壓碎,不是很細,小顆粒感味道也很好(如果你追求細膩口感和完美品相),可以留幾片做點綴。
【3】倒入牛奶,將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪拌均勻。
【4】鍋中燒開水,再將準備好的材料放上去蒸,大火10分鐘,關火後再燜5分鐘即可。
【5】取出後,將甩開水泡開的枸杞放上去點綴一下,吃時攪開。
◁07▷芥菜雞蛋羹
材料:
芥菜200g、木耳50g、雞蛋2個、花生油10g、精鹽少許、味精2g、香油3g、葱末2g
做法:
【1】將芥菜洗淨切塊,木耳撕成小塊,雞蛋打碎備用。
【2】淨鍋上火倒入花生油,將葱嗆香,倒入水,下入芥菜、木耳,調入精鹽、味精,打入雞蛋煲至熟,淋入香油即可。
◁08▷海蔘雞蛋羹
材料:
海蔘、土雞蛋、生抽、香油、鹽、葱花、温水
做法:
【1】泡發的海蔘從冷藏室裏拿出用清水浸泡一天;
【2】然後清洗乾淨,兩根切段,兩根不切備用;
【3】3個雞蛋磕入碗中用打蛋器打散;然後將60°的温水慢慢地細細地倒入雞蛋液裏,一邊倒一邊不停攪拌;
【4】加入適量鹽攪勻然後用篩子過濾一下倒入兩個碗裏,將切好的海蔘分別放入兩個碗裏;
【5】放入開了的蒸鍋內,上面蓋上保鮮膜,蓋上蒸鍋的蓋子定蒸10分鐘;
【6】中間看到蛋液凝固一些就將切成兩半的海蔘分別放入兩個碗裏,蓋上蓋子繼續煮;蒸好以後取出來,加入適量特輯生抽、香油,撒上葱花即可。
◁09▷鮮鮑蛋羹
材料:鮑魚500g、雞蛋4個、清水
做法:
【1】處理鮑魚,清洗內臟,刷乾淨鮑魚殼;
【2】在鮑魚上打花刀;雞蛋打散,用1.5~2倍的水攪拌均勻,再過篩兩遍。
【3】水開後,放入蒙上保鮮膜的雞蛋,用中火蒸5分鐘。
【4】取出來,放入鮑魚,再蒸5分鐘即可;蒸好的蛋羹上面淋上蒸魚鼓油和芝麻油,再撒上一些小葱和紅椒,就可以吃啦,不要太美味哦。
◁10▷蝦仁雞蛋羹
材料:
雞蛋3個、鮮蝦6個、涼白開200g、葱花適量、鹽適量
黑胡椒粉少許、蒸魚鼓油少許、涼拌醬油少許、香油少許。
做法:
【1】蝦去殼,去掉蝦線,清洗乾淨,兩隻保留蝦尾;將去掉蝦尾的蝦仁切成丁;蝦仁裏放入適量鹽,少許黑胡椒粉、蒸魚鼓油,抓勻,醃製幾分鐘。
【2】雞蛋加入涼白開,適量鹽、幾點香油,攪拌均勻;將雞蛋液用過濾網過濾一遍,將濾好的蛋液倒入碗裏,加入蝦仁丁,攪拌一下,然後去掉表面的泡沫;
【3】鍋裏水燒開,加入雞蛋液,雞蛋液的碗上面再用個盤子扣上;大約蒸六七分鐘後,蛋液稍微凝固,這時加入兩隻保留蝦尾的蝦仁擺放好,繼續蒸七八分鐘,直到熟為止。
◁011▷蝦仁雞蛋羹
材料:
雞蛋2個、蝦仁30g、葱、料酒、鹽、亞麻籽油、胡椒粉、醬油適量
做法:
【1】蝦仁用料酒、鹽、胡椒粉醃製一下;雞蛋打散,放少許鹽、温水拌勻。
【2】將雞蛋過篩,把雞蛋液稍蒸,等蛋液稍微凝固,揭開蓋子,放入蝦仁蒸約3、5分鐘即可。
【3】雞蛋羹倒入醬油、淋入有機亞麻籽油即可。
◁012▷牛奶燕麥蛋羹
材料:
燕麥片30g、牛奶200g、雞蛋2個、白糖20g、芒果、火龍果各適量
做法:
【1】雞蛋打散;把白糖放到鍋中,加入牛奶加熱,衝入雞蛋中,攪拌均勻。
【2】拿兩個容器,放入燕麥片;倒入蛋液,蓋上保鮮膜;在上面用牙籤扎約10個小洞。
【3】鍋中水燒開,放入蛋液大火10分鐘,將切好的芒果和火龍果放在蒸好的蛋羹上。
◁013▷濃湯寶蛋羹
材料:
土雞蛋4個、濃湯寶半盒、葱少許、李錦記味極鮮、香油適量。
做法:
【1】將雞蛋輕輕打散;濃湯盒半盒加入適量的水煮開,放至温熱。
【2】加入雞蛋液攪勻,過篩3遍,大火蒸制30分鐘,放入香油、生抽調味即可。
◁014▷雞蛋湯蒸蛋羹
材料:
雞蛋2個、鯽魚湯150g、鹽少許、肉鬆適量。
做法:
【1】雞蛋打入碗中,放入少許鹽慢慢攪拌均勻,不要攪出氣泡,鹽別加多啦;
【2】加入鯽魚湯慢慢攪拌,用過濾網過濾一遍;蓋上蓋子放在蒸鍋裏,水開後蒸12分鐘,雞蛋羹剛好完全凝固,擺上肉鬆即好;
◁015▷當歸雞蛋羹
材料:
當歸5g、雞蛋3個、枸杞子3g、鹽3g、葱5g、熱食用油5ml、味精2g。
做法:
【1】當歸切小片;枸杞子洗淨;雞蛋打散;葱切花;
【2】用深碗一個,加入雞蛋液,調入鹽、味精,兑入適量清水;
【3】放入蒸鍋,隔水蒸約8分鐘拿出,撒入葱花,淋入熱食用油即可。
◁016▷雞內金分蒸雞蛋羹
材料:
雞蛋2個、温開水160g、鹽少許、雞內金分2g
做法:
【1】將雞內金泡軟,仔細洗淨;放入烤箱,140°,烤約30分鐘。
【2】用破壁料理機打成粉,然後將這粉用玻璃瓶密封起來,放到冰箱冷藏室或者陰涼乾燥處。
【3】雞蛋里加入温開水、鹽、雞內金粉,攪拌均勻,過篩;
【4】倒入容器中,蓋蓋!蒸熟即可,滴入幾滴生抽,撒上烤箱的核桃碎在表面。
◁017▷白玉菇雞蛋羹
材料:
白玉菇、雞蛋、温水、料酒、鹽、生抽、芝麻油
做法:
【1】雞蛋打成蛋液,加點料酒;隨後,加入適量的鹽、温水調味均勻,用濾網過濾;
【2】接着加入已經喜好的白玉菇,蓋上保鮮膜;放入蒸鍋裏蒸10分鐘,關火取出;最後加入適量的生抽、加入適量的芝麻油。
◁018▷大對蝦醬肉沫蒸蛋羹
材料:
大對蝦醬250g、肉沫適量、雞蛋2枚、娃娃菜、食用油、乾紅辣椒、香葱
做法:
【1】娃娃菜切成指甲大小形狀;肉沫入鍋炒香後盛出備用;
【2】取一容器,將大對蝦醬、娃娃菜、炒好的肉沫、雞蛋、香葱放入容器中;加入適量食用油;充分攪拌,倒入一大瓷碗中;
【3】蒸鍋開水後,入鍋蒸制15分鐘,15分鐘後關火,燜制5分鐘即可。
◁019▷香菇火腿雞蛋羹
材料:
雞蛋1個、涼水90ml、香菇1朵、火腿腸1節、荷蘭豆1根、鹽適量。
做法:
1、香菇洗淨,去蒂,一部分切成片一部分切碎備用;
2、火腿片切3片斜片,餘下的切碎;
3、荷蘭豆撕去蒂,切成菱形;
4、雞蛋打入碗中,加入涼水、鹽攪拌均勻;
5、為了口感更加細膩,將雞蛋過濾一下。
6、將香菇和火腿碎倒入蛋液中,攪拌均勻後倒入蒸碗內。
7、放入一片香菇片,蓋上蓋子(或封上保鮮膜),放入蒸鍋。
8、水開後蒸10分鐘,蛋液略微凝固後加入火腿片及荷蘭豆,繼續蒸5分鐘即可。
◁020▷金雀花蒸蛋羹
材料:金雀花150g、土雞蛋2個、温水適量、鹽適量。
做法:
1、金雀花揀出不太新鮮的花骨朵,放入大盆中多漂洗幾遍,控幹水分;
2、鍋中燒開一鍋水,金雀花淖燙15秒,撈出用涼水沖洗一下,浸泡在清水中;
3、打兩個雞蛋到大碗中,攪拌均勻;慢慢加入1.5倍左右的温水,邊加邊攪拌均勻;
4、將蛋液過濾一下,分裝到蒸碗中,浸泡在清水中的金雀花擠去水分,加在蛋液中;
5、蓋上保鮮膜,用牙籤扎小孔;蒸鍋加水,燒開,蒸汽上來後將雞蛋放入蒸鍋中蒸8~10分鐘。
◁021▷蝦仁蛋羹
食材:
雞蛋2個(120g)、鮮蝦70g、香葱6g、温開水(雞蛋重量的2倍)、鹽適量、料酒1勺、白胡椒粉少許、香油2滴、味極鮮1勺
做法:
1、鮮蝦清洗乾淨,去頭還有蝦線加入鹽、白胡椒、料酒醃製15分鐘;
2、雞蛋打散,加入少許鹽,倒入攪拌盤裏;
3、加入2倍的温開水,再次攪拌均勻;
4、把攪勻的蛋液用濾網過濾一次,蓋上保鮮膜,蒸15分鐘表面才凝固,然後把蝦仁放上;
5、最後再蒸3分鐘即可取出,在表面撒上香葱,澆上1勺味極鮮,2滴香油調味即可。
◁022▷三文魚蛋羹
材料:
三文魚肉(40g)、柴雞蛋(1個)、葱姜適量
做法:
1、三文魚煮幾分鐘,肉熟即可,煮的時候放葱姜去腥,其他調料一概不用。煮好的魚肉取需要的量,魚骨魚片要剔除,把熟魚肉捏碎。
2、雞蛋打散加一倍的水充分攪拌均勻,網篩過濾到碗中,然後把三文魚碎放入,覆蓋保鮮膜,用牙籤或者鋼針扎孔。
3、開水上籠,中小火蒸10分鐘左右。
◁023▷海虹秋葵蒸蛋羹
材料:
新鮮海虹、雞蛋、海虹原汁、料酒、水、秋葵、味極鮮醬油、香油、香葱
做法:
1、煮熟的海虹剝肉放入碗中留原湯備用;雞蛋打散倒入適量料酒;
2、倒入一些海虹原汁和適量温水繼續攪拌均勻;用濾網過濾一遍裝入容器中;
3、加入數個海虹肉表面覆蓋保鮮膜;涼水如果蒸開鍋轉中火蒸約8分鐘;
4、在蒸羹的時候將秋葵洗淨切片備用;8分鐘後取出蛋羹表面鋪上秋葵覆蓋保鮮膜繼續蒸約2分鐘離火;撒上香葱碎和味極鮮醬油、香油即可。
◁024▷臘腸蛋羹
材料:
香腸、雞蛋、清水、生抽、芝麻油、香葱
做法:
1、香腸清洗一下上鍋蒸熟;蒸熟的香腸切片,墊在碗的底部;
2、雞蛋打散,加清水攪勻,將蛋液過篩。
3、將蛋液倒在裝好香腸的碗裏,覆蓋保鮮膜,用牙籤扎小孔,水開後上鍋,中火蒸約12分鐘;
4、將一些香腸切碎,蒸好的蛋羹上面淋上生抽和芝麻油,在撒上小葱即可。