文|小香媽咪。（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
很多姑娘在沒有成為媽媽之前都是粗心大意的，但是自從升級成了媽媽之後整個人好像都變了，變得細心，變得温柔，尤其是在寶貝的吃食上面，既得要寶寶愛吃，又得要營養搭配均衡起來。為了讓寶貝健康成長，寶媽可謂是在吃食上面下足了心思。究竟什麼樣的食物才是寶寶愛吃的呢？究竟怎麼搭配才能讓營養充分被吸收呢？這些難題被媽媽們全部攻破，變得都不是問題！
【紅薯片】
紅薯是非常受孩子們歡迎的零食，富含營養，對人體有很多好處。如今大家更加重視飲食的健康，對於紅薯的作用越來越重視，紅薯的價格因此更是上漲很多。小時候紅薯非常便宜，孩子們經常會把它當成零食，與現在很多的垃圾食品相比，紅薯的營養價值真是非常豐富。
紅薯的做法有很多，其中紅薯片口感清脆，製作起來非常方便。在冬季，市場上每天有很多新鮮紅薯，而且價格合理，適合製作成紅薯片。紅薯片富含糖分，而且容易保存，做法更是非常簡單。
做法：
1.提前準備好適量的紅薯，同時備好一定量的白芝麻和清水。
1.提前準備好適量的紅薯，同時備好一定量的白芝麻和清水。2.把紅薯的外表清洗乾淨，注意如果有黑色斑點和纖維比較多的地方要去除，整理好以後放入鍋中煮熟。
3.在紅薯煮熟以後，把外皮剝掉後，放入機器中打成泥。記得在料理機中事先加入少量的水，以便打動機器正常運作。
4.在紅薯變成泥後倒出，並且放入事先準備好的白芝麻，攪拌均勻。如果有條件，放入橙皮碎末同樣是一個很好的選擇，會讓紅薯片更加清香。
5.準備好油紙，把它們平鋪在烤盤上。然後用勺子挖出紅薯泥，並且放在烤盤的中間。紅薯泥注意要刮平，這樣口感才會更加清脆。
6.把烤箱的温度設置成120度，然後放入烤盤。時間需要依照個人口味，如果想要紅薯片變得軟一點，那麼烤30分鐘即可；正常則是45分鐘左右。
7.到達時間後，把紅薯片從看烤箱中取出，注意不要燙到手，並且把紅薯片切成適度的薄片。
小香媽咪温馨提示：
紅薯本身自帶甜味，建議不要額外加糖，保持紅薯原本的味道。而且紅薯片平時最好用保鮮袋裝好，這樣保存的紅薯片不容易壞，可以吃一年的時間。
養孩子雖然有很多困難，但是養孩子的同時還能夠給很多家庭帶去快樂。作為寶爸寶媽，可能看着自己做的食物被寶寶全部吃光了就會非常的開心。寶媽做的飯，寶貝愛吃很重要，吃的營養健康更加重要，希望我在上面講的這些營養搭配對您和您的寶貝會有用處！