推薦幾道家常菜,營養美味,簡單易學,值得一試

【豌豆炒火腿】

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食材以及調味料的準備:豌豆,玉米,火腿,生薑,胡椒粉,蠔油,雞精,鹽。

烹飪製作步驟:

1、豌豆,玉米洗淨,火腿切丁,生薑切丁。

2、鍋中放清水,放幾滴食用油,水開後放入豌豆和玉米,大概煮三分鐘左右,然後撈出米放涼水中浸泡一下。

4、鍋中放油,放生薑爆香,放入豌豆和玉米、火腿丁、放適量的鹽、1勺蠔油,翻炒均勻,放胡椒粉、雞精即可出鍋。

豌豆炒火腿就做好啦!鮮嫩美味,家人特別喜歡!豌豆顏色嫩綠,營養豐富,清淡美味,老少皆宜,做法簡單,幾分鐘就可以搞定。

小小提示:現在的豌豆特別嫩,不需要煮太長時間,焯水的時候放幾滴食用油,可以保持豌豆翠綠不發黃,焯水後放涼水中浸泡,也一樣可以保持豌豆翠綠。

【泡菜牛肉】

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-食材以及調味料的準備:牛肉,姜,蒜,小米辣,泡椒,料酒,生抽,老抽,蠔油,黑胡椒粉,玉米澱粉。

-烹飪製作過程步驟:

1、牛肉切成薄片加1勺料酒、1勺蠔油、1勺老抽、1勺食用油、少許胡椒粉、1勺澱粉抓勻醃製15分鐘.

2、熱鍋冷油倒入牛肉快速炒至變色盛出。

3、鍋內起熱油放入姜蒜、小米辣、泡椒爆炒出香。

4、加入牛肉翻炒均勻,加1勺生抽、少許鹽和白糖翻炒均勻即可出鍋啦!

超級下飯入味的泡菜牛肉,好吃到沒朋友,做法超級簡單,牛肉嫩滑爽口,加上泡椒的鮮辣,味道太好了!伴隨着泡椒的香味,入口嫩滑爽口,可以多吃一碗米飯哦!一定要多煮一些米飯哦!

豆豉辣椒炒鱔魚

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食材:鱔魚500克;青紅椒100克;大葱15克;大蒜10克;姜20克;香葱5克;鹽3克;糖3克;紹酒10克;胡椒粉2克;水澱粉15克;生抽6克;辣椒醬1勺;豆豉8克;

做法

1.鱔魚買的時候可以讓人幫忙去掉骨頭,水洗去黃鱔身上的滑潺,抹乾水分,切段,加入鹽胡椒粉、紹酒拌勻醃漬。青紅椒切菱形塊、大蒜切片,香葱切段、薑切片、大葱切小段;

2.鍋內放油,熱鍋温油,倒入醃好的鱔魚段,煸炒出香味,撈出鱔魚段備用;鍋內留底油放入蒜片、葱段、薑片煸炒出香味,倒入剁椒、豆豉,翻炒出香味。放入辣椒醬煸出香味和紅油。

3.再倒入鱔魚段,加少許水翻炒均勻。倒入青紅椒塊加白糖、鹽、生抽調味翻炒均勻用水澱粉勾芡讓湯汁緊抱。放入香葱段盛盤即可。

金菇肥牛卷

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材料:肥牛片、金針菇、芥蘭、蒜肉、黃瓜、胡蘿蔔、青紅辣椒、蠔油、紹酒、醬油、水澱粉

做法

1. 將金針菇去尾部,青紅椒切絲,大蒜拍碎切蓉。

2. 用肥牛片包裹金針菇和青紅椒絲捲起來。

3. 紹酒、醬油和鹽調汁澆在牛肉捲上,入微波爐高火4分鐘。

4. 芥蘭切成3釐米的小段,飛水加油、鹽,撈出待用。

5. 鍋內放油煸香蒜蓉,倒入蠔油、冰糖、白胡椒粉、水澱粉調成芡汁,澆在牛肉捲上。

6. 長盤擺放焯熟的芥蘭段,將牛肉卷碼放在上面,黃瓜片,紅辣椒絲裝飾,即可

豇豆炒雞蛋

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用料:豇豆一小把,雞蛋2個,蠔油1勺,剁椒1勺,大蒜2瓣,白糖少許,鹽少許,胡椒粉少許,食用油。

做法:

1.豇豆洗乾淨,切成1釐米左右的小段。雞蛋打入碗中,加少許鹽和胡椒粉打散備用,一湯勺蠔油,一湯勺剁椒,少許白糖,兑入2湯勺清水,攪拌均勻待用,大蒜切碎。

2.鍋中倒入跟平時炒菜差不多的油,放入豇豆,中小火煎炒至豇豆表皮微微起皺(這步很重要,決定豇豆口感是不是脆嫩)。然後放入蒜末,翻炒出香味。

3.接着倒入雞蛋液,先不要動,讓蛋液稍凝結。等蛋液稍凝結時,用鍋鏟翻炒成小塊,然後倒入事先調好的醬汁,翻炒均勻即可。

【涼拌平菇】

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-食材以及調味料的準備:平菇,蒜末,小米辣,辣椒粉,葱花,生抽,香醋,蠔油,白糖,鹽,雞精。

-烹飪製作過程步驟:

1、蘑菇撕成小條,入鍋煮熟撈出瀝乾水裝入碗中。

2、加入葱花、蒜末、小米椒、辣椒麪澆上熱油、2勺生抽、2勺醋、1勺蠔油、半勺糖、少許鹽和雞精拌勻即可。

超級好吃開胃的涼拌平菇就完成啦!平菇新吃法,開胃下飯零失敗。

有沒有跟我一樣喜歡吃平菇的朋友,尤其是涮火鍋必備素菜,今天分享平菇的新吃法,年後超級解膩家常快手菜涼拌菜,酸辣開胃,食材和做法都很簡單,一學就會,快一起試試吧!

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