楠木軒

想吃酥餅不用烤,平底鍋半小時就搞定,一碰就掉渣,我的最愛!

由 閻桂榮 發佈於 美食

想吃酥餅不用烤,平底鍋半小時就搞定,一碰就掉渣,我的最愛!

前幾天説過,最喜歡的吃的餅有兩種,一是酥餅,再就是發麪餅。發麪餅常做,而酥餅畢竟油有點大,都是饞了才做。最近幾天都有想吃酥餅了,今天得空,用了最省事的一種方式做了酥餅。

説起酥餅,有很多種做法,時間充裕、有耐心的時候就會做小包酥的,一個個來弄,然後用烤箱烘烤,各個小餅圓鼓鼓,一碰就掉渣,吃起來特爽,這種小酥餅最適合做點心了,早餐裏來幾個,或者下午茶零食等,比那些蛋糕麪包的要好吃得多。

在三餐裏當主食吃的時候,我經常做的是用烙的酥餅,這種更大眾,一個平底鍋就搞定,搭配些素一點炒菜,粥或者米糊的,吃起來特別過癮。

今天早午餐我就做了常做的一種油酥餅,平底鍋烙制,冷熱都好吃。

酥餅的“酥”,當然是油起的作用,所以,酥餅的熱量相對高一些。如果説做酥餅最好吃,最酥的,所用的油當然是豬油。可惜家裏沒有,也沒有特意去豬肥肉熬製,就用了我一貫使用的玉米油。

説到這,咱們多説幾句,現代人好像一提到豬油就變色,覺得吃豬油就是一點好處沒有,只能給身體帶來不健康的因素。

其實,適當吃點豬油還是很好的,就是不要過量。

豬油之所以讓人拒絕害怕,就是因為它含有的飽和脂肪酸的問題,這些飽和脂肪酸若是過度攝入的話,則會導致加重人們體內的高血脂等等一系列的問題,還能導致肥胖等等。所以吃豬油要有節制,不能過量,適當吃點還是比較好的,比如我們可以用一小勺的豬油來炒青菜,燉白菜豆腐等這些蔬菜,綜合一下吃就絕對沒有問題了。因為豬油相對牛羊油來講還是比較健康的,它含有的豐富的礦物質和維生素的成分,還能幫助人們美容,所以,隔三差五少吃一點能夠幫助補充身體的能量。

好了,説了這麼多,我的酥餅該出場了,今天的酥餅用了紅糖餡,幾粒沒有豬油,用的玉米油做的,來看看吧,喜歡這口的一定要試試,保喜歡。

材料:白麪粉370克,玉米油80克,温水150克,紅糖適量。

做法:

1、今天的這個油酥餅需要和兩個麪糰,一個是水面團,一個是油麪團。

水面團的用料:麪粉250克,温水150克,玉米油15克。

油麪團的用料:麪粉120克,玉米油60克。

油麪團和好後需要餳一會兒,再揉兩次,讓麪糰變得光滑。

2、把油麪團擀成一個大餅的樣子,大小要能把油麪團包起來。

3、用水面團把油麪團包好,就像做包子那樣收口就行,然後輕輕用手掌下壓。

4、然後再擀成大薄餅的樣子,擀餅的時候用中間向四圈擀,這樣能把油酥擀得很均勻。

5、然後把麪餅捲起來,切成梯形的塊。很多人就是直接豎切分塊,絕對沒有這樣好,這就是烙這種大包酥酥餅的一個竅門,這樣做的,層次分明,不會出現餅心有硬塊、不酥脆的問題。

6、把梯形的小面劑子,小面向上直接用手掌下按,可以再整理一下做成碗形。

7、紅糖和一點麪粉拌勻,這樣做餡,紅糖不會受熱化成水狀流出來。收口包嚴。

8、然後再擀成微薄的小餅,擀成圓的、橢圓的都行。我做的是橢圓形的。

9、平底鍋放油,不要幹烙,還有有油餅面菜會更酥,放入擀好的小餅,大火烙就行。

10、把小餅烙得金黃鼓起就熟了,出鍋前輕輕用叉子擠一擠,微微鬆散一點,特酥。

小貼士:

今天的這個酥餅的用料足夠三口人吃,如果人多的話就請翻倍。紅糖做的餡,喜歡吃白糖的,或者芝麻花生餡的可以隨意轉換。

我用的就是普通的蒸饅頭用的麪粉,可以用低筋麪粉,但不要用高筋麪粉。

最後烙餅的時候不要不放油,有油的作用才會更酥。反正又不經常做,吃一次就完美一點吧!